馬鈴薯是一種常食材,它就是我們平時說的土豆,它能營養豐富,產量很高,而且吃法多變,是人們生活中的主要食材。馬鈴薯這種食材中含有大量的澱粉與蛋白質,還有一些維生素BC和維生素C,這些物質進入人體以後能調理脾胃,能消除胃部的炎症也能提高腸胃的消化能力,可以起到良好的和中養胃作用。
今天就用土豆做道美食。
製作過程:
1.準備2個土豆,洗淨去皮切成厚片;
2.起鍋燒水,放入土豆,大火燒開蒸15分鐘;
3.碗中打入1個雞蛋、食鹽、椒鹽、芝麻油,攪拌均勻;
4.倒入適量溫水,攪拌均勻;
5.倒入1大勺麵粉,攪拌成麵糊;(不要太稀,太稀不容易掛糊)
6.蒸好的土豆均勻裹滿面糊;
7.電餅鐺刷油,放入土豆,小火慢煎,煎至一面金黃翻面,兩面金黃即可;
8.刷上自己喜歡的醬料即可。
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