剛剛添加輔食的寶寶，有時候會出現乾嘔的情況。第一次碰到時，你一定嚇一跳吧！
其實呢，乾嘔是孩子的一種自我保護機制。因為他剛接觸到新的食物性狀，還不會很好地吞嚥，是很正常的。當乾嘔過幾次後，寶寶就會學會如何避免。
所以不需要停止喂，我們要做的就是，保證寶寶吃飯時身體是坐直的，同時要監督著，不要讓他邊吃邊玩，或者講話、大笑。
但如果娃輔食吃很久，都1歲多了，吃飯還經常乾嘔，那可能就是因為“咀嚼能力”沒鍛鍊好。
很多媽媽覺得：給娃吃流食、吃糊糊，寶寶不用咀嚼就能嚥下去了，就不會幹嘔了，還更省心。但因為一點小困難，就讓寶寶放棄鍛鍊咀嚼的能力，真的好嗎？“用進廢退”這個道理大家一定都懂了，這不僅會影響營養吸收，還會造成說話晚、說不清等後果。
所以預防很簡單，只要記住：該動“粗”時就動“粗”，一直喝粥可要不得。
END
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