芹菜炒肉丝
食材:芹菜240克、猪肉90克、红辣椒3个、生抽2汤匙、老抽少许、姜丝3克
做法:
1、芹菜切段,猪肉切成肉丝后放入少许淀粉、1汤匙生抽腌渍10分钟;
2、起锅烧油,倒入肉丝炒至变色;
3、热锅注入油后,放入辣椒、姜丝炝出香味,倒入芹菜段翻炒2分钟;
4、放入肉丝、盐、生抽、味精翻炒1分钟,关火撒入少许黑椒粉。
鲜蔬蒸蛋
食材:鸡蛋4个、菠菜1把、胡萝卜半根、盐3克、面粉2小勺
做法:
1、菠菜洗净后放锅中焯熟,焯好的菠菜切碎备用,另外,胡萝卜也切碎备用;
2、鸡蛋蛋清和蛋黄分别打入两个容器中,蛋清中加入2克盐打匀,加入切好的菠菜,胡萝卜拌匀;
3、蛋清蔬菜中加入面粉拌匀成糊状;
4、取一个保鲜盒,盒底部放一张底部大小的油纸,或者是抹上食用油防粘,也可以直接用不粘的容器,将拌好的蛋清液倒入;
5、开水放进锅中,大火蒸5分钟,利用这个时间将蛋黄打匀;
6、时间到了之后倒入蛋黄。继续中火蒸5分钟;
7、蒸熟后出锅,倒扣脱模,切块即可。
虾皮萝卜丝汤
做法:
1、葱白葱绿分开切小段;
2、萝卜去皮刨丝;
3、锅中放少许油,将葱白、虾皮放入伴炒;
4、倒入适量清水,煮开;
5、放入萝卜丝再次煮开,放适量盐,再继续煮8-10秒;
6、撒上葱绿部分即可。
三丝春卷
食材:鸡肉1块、韭菜适量、豆芽适量、胡椒粉少许、盐适量、鸡粉少许
做法:
1、豆芽焯水攥干水分;
2、鸡肉切丝,锅烧热入油烧热下入鸡肉煸香;
3、变色后加盐和胡椒粉炒匀盛出备用;
4、余油加入豆芽炒匀;
5、加入韭菜炒匀;
6、倒入鸡肉,撒鸡粉炒匀出锅;
7、包成春卷,油烧热大火炸至外皮金黄酥脆即可。
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