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大家都知道專注力對於孩子來說太重要了，所有的學習，專注是前提，但是孩子們活潑好動，讓他們安靜下來待會兒實在是太難了。現在家長們越來越重視這項能力，有很多人傾向去報一些專注力的培訓班，娜娜總結了幾款簡單又好操作的小遊戲，在家就能輕鬆培養專注力，趕快學起來吧！
其實專注力主要有兩個核心，一個是注意力足夠集中，另一個是注意的時間足夠長。孩子能玩的遊戲，只要能練習到這兩個核心，那就是好遊戲。
一、球類遊戲
球類遊戲是特別棒的培養專注力遊戲，因為不管是什麼球，都具有一個特點那就是不穩定性，它隨時可以改變方向，滾來滾去，這種不可控性導致遊戲者必須集中精力觀察球的運動。球類遊戲鍛鍊孩子大運動的快速反應和預判，提升肢體和視覺的配合度，為以後一邊聽課一邊記筆記做好基礎。
二、打手板
咱們小時候都玩過打手板這樣的小遊戲，它的有趣之處就在於不可預見的突然變化，不光是小孩子，就是大人也會覺得很有意思。想要不被打到，那你就需要集中注意力隨時準備逃。
我們還可以加上延長注意時間這個關節，比如拿出一段小故事，尋找裡面出現頻率比較高的詞，比如“我”，然後有人來讀這段文字，一讀到這個字，打手板的兩個人迅速做出反應。這個遊戲不僅鍛鍊快速反應，還鍛鍊注意的持續性，完成專注力的兩大核心，趕緊玩起來。
三、找一找
也是敏捷類的小遊戲，需要多人遊戲，比如：媽媽負責發口令，說家裡物品的特徵，比如紅色的，預備……開始！爸爸和寶寶去摸相應特徵的物品，看誰摸得快。這個指令中的特點可以越來越多：紅色的圓形，藍色的大圓形，綠的帶花紋的大圓形等等。孩子不僅專注於聽，還要專注於記物品的特點。這就比較難了，適合上大班的小朋友遊戲。年齡小一點的就變換單個不同特質就可以。
這個遊戲需要大腦處理看聽找三種信息，為寶寶上學以後聽說讀寫打下良好的基礎。
四、放到哪裡
準備一些可抓握的小物品，比如橡皮、積木、小汽車等玩具，然後媽媽說出指令，請把橡皮放到桌子上，把積木放到沙發上，開始！孩子選取相應的物品放到指定的位置上，剛開始可能放錯，這是可以把指令，完整地複述一遍，注意一定要跟之前的一模一樣，讓孩子自己去找哪裡不對，不要直接告訴他，如果這次還是不行，再來告訴他。兩個物品玩的很好了，可以逐步再加物品。
完整複述指令，目的是讓孩做到自檢自查，自己主動地尋找問題，這個訓練主要目的就是鍛鍊孩子的任務意識和聽動轉化能力。對孩子以後完成老師佈置的作業有很大的幫助。
五、靜默遊戲
靜默遊戲有很多種形式，比如閉上眼睛聽聽周圍都有什麼聲音，時間到了睜開眼互相分享。還可以靜默地看書，最後看看自己都讀到什麼東西。玩靜默遊戲要給孩子一個時間範圍，而且不能太長，小一點的寶寶堅持2分鐘就很不錯了，大一點的孩子可以試試5分鐘。在開始之前要給孩子任務，這靜默的5分鐘要有事情做，並且結束後要有反饋。這個遊戲就是讓孩子體會安靜，感受自我控制的感覺，延長自己專注的時間。這對於以後安靜地專注地聽課時很重要的。
六、語言遊戲
這個適合年齡稍微大一點的孩子，比如對反義詞，我說上，你說下這種。還有模仿句式，我說：雲朵像棉花糖一樣；你說：月亮像珍珠一樣。還有詞語接龍甚至成語接龍這些遊戲都可以玩起來。這些遊戲能鍛鍊孩子思維的敏捷性，增強語言的運用能力，而且能專注地思考，這也是學習必備的技能。
七、繪畫、泥塑等手工活動
這些活動也是主要培養孩子靜下來，專注於一件事的能力。年齡小的寶貝需要有大人在身邊引導，告訴他第一步做什麼第二步做什麼。大家都知道完成一件藝術作品並不那麼容易，需要一些階段性的目標，當孩子畫好一個圓，需要有人鼓勵他一下，他才可以繼續完成下一個圓。
總之就是讓孩子覺得他可以做到，並且很喜歡，這樣才有堅持下去的可能。小時候經常這樣練習，等到五六歲基本就不需要大人做什麼了，孩子自己也可以獨立完成了。孩子都能完成這麼完整的藝術作品，對於以後寫作業那就更不用愁了。
培養專注力是一個長期的過程，不可能立竿見影，一下就會，所以我們要有耐心，當孩子有了一點進步，應該及時地肯定他，陪著他慢慢的成長。今天就分享到這裡，這麼多遊戲，趕緊玩起來！#0-6歲育兒經#
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