口臭的问题并不罕见，相反，它是一种相当普遍的现象。但是对于口臭你了解多少呢？或许你认为，口臭只是因为自己没有好好刷牙，可是即便是你认真刷牙之后，还是没能够祛除口中的异味。这可怎么办呢？
口臭的医治：
1、常吃小米。
健康谷物小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果好。
2、生吃蔬果。
唾液是对付口臭的最好“武器”。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有利于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能消除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食品残渣。此外，它们还能减少吸收系统毒素，有利于缓解口臭。
3、咀嚼香芹。
将芹菜放入口中慢慢咀嚼，最有利于清除口中的异味，特别是烟味。如果手边一时找不到香芹，香菜、薄荷也能达到去除口腔异味的作用。
4、唾液
有趣的是，绝大多数有口臭的人都不会察觉自己的异味。这是因为，口腔后边软腭部分同鼻腔连在一起，鼻子闻不到口腔后部形成的气味。因此，不需要等别人忍无可忍向你投诉，最简单的断定方法是向手心哈气或闻闻牙线的残垢，也可用棉签、牙签或小勺在舌苔或牙缝上刮一下，一闻便知。
5、勤刷舌头。
在刷牙后，使用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。牙科专业人士建议，用小苏打刷舌头，可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中引起口臭的有毒酸性产物。一天起码两次口腔“大扫除”，不止早晚，午晚间最好也“补刷”一次牙。夜里刷牙后不再吃任何东西。刷牙时，把牙膏打成泡沫，多在口中停留一会儿，可起到更好的抑菌效果。
6、坚持半年洗一次牙。
尽管我们每日都很仔细地刷牙、漱口，仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石，达到一定程度时会导致牙龈炎、牙周炎，它们都是导致口臭的重要原因。
7、喝茶。
取沙棘、辣木叶，丁香、肉桂、茯苓、山药均匀混合制成酸刺辣籽叶茶饮用，这款茶不仅能消炎杀菌，还能调理肠胃。主要是因为丁香能除口臭早就有记述。据说，我们国家汉代郎官在皇帝面前奏事或回答问题，嘴里就需要含嚼丁香这玩意艺儿。
当代医学调查证实：丁香含丁香油。油中主要含有丁香油酚，乙酰丁香油酚，B-石竹烯，水杨酸甲酯，胡椒酚等成分，拥有温中、暖胃、降逆的功效。
更重要的是，常喝酸刺辣籽叶茶，不单单有效促使肠道蠕动，还能促进人体内部垃圾排泄。
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