我不像现在的人都是24时后睡觉,22时早早就上床睡了,然后偶尔在半夜三点或者凌晨五点醒了,这时候重新睡觉又有点难入睡。
那么这时候该干嘛呢,最好的就是在厨房里捣鼓食物,又不会吵到家人,又可以让家人改天起来就有好吃的早餐了。
于是做个南瓜番薯饼配牛奶
步骤:
1、南瓜、番薯洗净,切成小块。大锅里面加水,加隔板,大火。
2、隔水蒸熟,筷子轻松穿透,南瓜和番薯就算是熟透。大概8-10钟左右。
3、蒸熟后取出,南瓜(番薯)趁热用勺子碾成南瓜泥。
也可以这样直接剥皮后放到糯米粉里再压碎。(喜欢整体甜点的,这里可以加点糖粉。)
4、揉成光滑的面团。
加入糯米粉的时候需注意,(加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜,不需要另外加水、千万不要加水,番薯和南瓜里面超级多水份的)揉搓成团,然后加入一小勺食用油,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发10-15分钟。(好吧,我都没有醒发。)
5、取适当大小的面团,搓圆后按扁,做成小圆饼。
做了两种,番薯饼是长条形,丽水话叫“油楞”。 南瓜饼做成圆形,常见的。
6、南瓜饼外层粘上黑芝麻。 其实番薯饼 南瓜饼里面都是可以加馅的。不过喜欢清淡,没有加馅。
7、锅中倒少许油,烧热后将南瓜饼放入,中小火煎或炸至两面金黄即可。
(其实本来就很黄来着,哈哈。)
8、番薯饼,有时候炸的时候火力太大,整个饼受热会膨胀开裂,也是正常的。 但是为了安全,还是中小火炸吧。
9、炸好以后吸油纸,吸一下油。
10、装盘开吃。
五点起来,做好后自己吃了两个,剩下的在锅里热着,自己再洗刷,换好衣服,就可以叫家人起床一起吃早餐了。
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