夏天，正是荷花盛開的時候，所以炎熱的夏季，賞荷成了人們的一大愛好。今天我想給大家聊聊荷葉茶泡水這件事！
荷葉又稱蓮花莖、蓮莖，荷葉的莖是綠色的上面佈滿了小刺兒，好像一把傘柄。它不僅具有很好的觀賞價值，也具有很高的養生價值，下面一起看看荷葉泡水喝的功效吧。
夏季是細菌高速繁衍的季節，如果在飲食上稍微不注意，就可能導致腹瀉現象出現。這種時候，可以選擇荷葉泡水喝，可以起到很好的止瀉以及健脾胃的功效，避免拉肚子的情況。
夏季高溫，暑熱難耐，讓人心浮氣躁，而夏季最解暑的方式就是喝茶。將荷葉泡水，做荷葉茶喝，能很好的達到消暑的目的，尤其高溫下，戶外工作者，可以多喝荷葉茶解暑，避免中暑。
無論是什麼原因造成的水中，用荷葉泡水喝，都能很好的緩解浮腫。並且荷葉泡水還有很好的利尿作用，如果有小便減少的情況，荷葉泡水也能還清症狀。
中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。荷葉中的荷葉鹼有幫助減肥的功效，所以夏季愛美的女性，想要減肥不妨試試喝荷葉茶，作用明顯哦。有感興趣的朋友，點擊鏈接購買喲~
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