物業管理人員如何調適自己的心理狀態?
說到奮戰防疫,似乎大家都忽視了這樣一群人物:物業管理員。人員流動登記、日常體溫測量、組織小區消毒、疾病安全宣傳、突發事件應急措施等……他們時常因為人員的流動而擔驚受怕,從早到晚一家一戶仔細排查卻從未停止過步伐,管理人員往往承擔著相當大的風險任務,並經常會被他人誤解。因此所承受的心理壓力不言而知。
因此要做到:
1.認清自己的本職工作,最好與團隊合作進行,互相扶持。
2.作為一個小區的“安全員”首先自己得去標籤,去災難化,這樣大家都會有一種安全感,減少恐慌。
3.選擇性注意,面對一些無理取鬧的居民,不必為之生氣,要冷靜思考,有效溝通。
4.不壓抑自我需求,告訴自己也是一個普通人,要接受滿足自己內心的渴求。
5.注意隨時自行健康檢測。
6.若發現疑似患病人員要及時隔離,不應隱瞞。
7.及時進行放鬆,學習靜觀壓力管理,有效調理身體健康,適當提供茶點休息。
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