吃土豆時,萬萬不要炸著吃,試試這種新方法,營養酥脆又美味

土豆,相信大家都是非常的熟悉的,幾乎可以在家家戶戶見到用它做成的美食。土豆的營養價值非常的高,而且很划算,價格很便宜。許多美味的家常菜都離不開土豆,像酸溜土豆絲,土豆炒牛肉,黃燜土豆等等。都非常的美味。不過這些做法相信有許多小夥伴吃了不止一次了,應該也都吃膩了。別急,今天小編就給大家分享一種土豆新的家常做法,營養健康又美味,大人小孩都愛吃,保準學會了做給家人吃,家人都會稱讚你是大廚師的。

吃土豆時,萬萬不要炸著吃,試試這種新方法,營養酥脆又美味

土豆的烹飪方法非常的簡單,哪怕是廚房新手,也很難把它做的很難吃。不過想把它做的非常美味的話,多多少少還是有一定難度的。但是今天小編的這個製作方法,保準讓你看一遍就會,瞬間讓你成為家人小孩稱讚的大廚師。

吃土豆時,萬萬不要炸著吃,試試這種新方法,營養酥脆又美味

這個土豆的家常做法,需要用到少量的青紅辣椒,不辣的那種大辣椒,我們家經常把它當作早餐來吃,每次一上桌,小孩子都會搶著吃,一個接一個,非常的美味,營養自然也是非常高的。下面就和小編一起來看看怎麼做吧。

吃土豆時,萬萬不要炸著吃,試試這種新方法,營養酥脆又美味

【所需食材】:

土豆,青紅椒,胡蘿蔔,少量鹽,少量五香粉,少量胡椒粉,適量的麵粉和油

【製作方法】:

吃土豆時,萬萬不要炸著吃,試試這種新方法,營養酥脆又美味

一、土豆清洗乾淨去皮後切片,起鍋燒水,放上籠屜,再將土豆片均勻的擺放好。

二、辣椒用清水清洗乾淨後切成細丁。

三、土豆熟透之後,壓成土豆泥,加入我們提前準備好的少量鹽,少量五香粉,少量胡椒粉,適量的麵粉以及青紅椒和胡蘿蔔,快速攪拌均勻。

四、平底鍋上刷上油,抓上一小團土豆泥,按成餅狀,小火煎至土豆餅兩面金黃即可出鍋享用。

吃土豆時,萬萬不要炸著吃,試試這種新方法,營養酥脆又美味

土豆這樣做,營養美味又健康,別再炸著吃了。五一假期也快到了,假期有時間的話,不妨動手試一試吧。

製作小貼士:

1、辣椒有多種維生素,而且可以調味,加入少量的辣椒可以使食物更加的美味營養。

2、煎土豆餅的過程中,土豆餅之間要有一定的間隔,避免粘在一起。

3、蒸土豆的過程中,想要判斷土豆是否熟透,可以用筷子插一下,輕易能差插穿的話就說明土豆好了。

吃土豆時,萬萬不要炸著吃,試試這種新方法,營養酥脆又美味。孩子吃完一個接一個,喜歡的話不妨動手試試吧。


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