地三鮮:口味鮮美

地三鮮是東北家常菜裡做法很簡單的菜,主料為土豆、茄子、青椒三樣。其做法屬炒菜類,可以根據自己的口味習慣進行細節調整,口味鮮美,老少皆宜。

地三鮮:口味鮮美

材料: 地三鮮 茄子100克,紅辣椒1/2個,青辣椒3個,土豆150克,生薑1小塊,大蒜5瓣,澱粉適量。

調料: 食用油500克(實耗30克),精鹽1小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙

地三鮮:口味鮮美

做法:

1.先將土豆削皮,再把土豆、茄子和辣椒洗淨,均切成滾刀塊,大小要一致,澱粉放入碗中加適量水調勻,

2.姜切末,

3.蒜剁成茸,

4.往鍋內放油,燒熱,把茄子、土豆炸熟至金黃色後撈起,瀝油,

5.鍋內留少許底油,放入辣椒、薑末拌炒,再往鍋中倒入茄子、土豆和其他調味料,出鍋前放蒜茸,淋入澱粉,勾芡盛起即可。

地三鮮:口味鮮美

特點: 鹹鮮味美,老幼皆宜。

廚師一點通: 土豆、茄子可以同時放入油鍋炸(有的茄子比較老,可以先過一遍油)。


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