埃莉斯941
前段时间刚买了电炖锅,做的最多的就是八宝粥。晚上临睡前,把糯米,黑米,红枣,花生,百合,莲子,绿豆,薏米,麦仁,燕麦洗干净放进电炖锅里,加适量的水,预约好时间,早上就可以喝到软糯又营养的八宝粥了。
我们自己在家做八宝粥主要看自己喜欢吃什么就多放一些,不喜欢吃就不放,比着在外面买会自由很多,可以完全根据自己的喜好来。
之前尝试过用电压力锅预约定时来做八宝粥,但是电压力锅火力似乎更大一些,煮粥的过程中汤容易飞溅出来,把厨房弄得很脏。刚刚发现电炖锅更方便一些,全程文火,加进去多少水,煮好之后还是多少,变化不大,最关键的是不会把厨房弄脏。
这是个人的浅见,如对你有用,很荣幸[微笑]
小小石爱美食
你好,我是小厨斯!很高兴能回答你这个问题,对于你这个问题,我把它做为以下几个点。
1、八宝粥也叫腊八粥,是我们中国的传统节日食品,腊月初八有很多地方都有吃腊八粥的习惯。
2、它的主要食材有,糯米、黑米、薏米、花生米、绿豆、红豆、白扁豆、桃仁、莲子、桂圆、红枣、百合、枸杞子,当然也可以按个人的喜好还可以添加一些,松子仁、山药、葡萄干、芡实等这些食材。
3、八宝粥的制作过程,想要好吃,可以按我的方法:
a、先将绿豆、红豆、白扁豆、洗净提前浸泡一夜,因为豆类是比较坚硬难煮熟的。
b、糯米和黑米、薏米、花生米洗净提前浸泡3小时。
c、莲子要去莲心,不然会发苦,从而影响口感,桂圆、红枣去核。
d、秘诀来了,用砂锅煲粥,味道会比一般的锅煮出的味道更好,锅中加水放入提前一晚浸泡好的豆类,大火煮开后转小火煮半小时,然后加入其他食材,再开大火煮开,煮开后转小火煮至1小时,等到粥变粘稠,放入白糖或者冰糖搅拌到融化即可。
好的,谢谢!以上就是我给你回答的几点问题,很高兴回答这个问题,希望能帮助到你!
小厨斯
“八宝粥要想煮的又香又浓、又软又糯是有诀窍的,有一味食材也是必不可少的。到底是啥呢?看完就明白了。”
用料- 大米50克
- 糯米50克
- 红豆50克
- 绿豆50克
- 莲子30克
- 干百合15克
- 花芸豆40克
- 小花生米30克
- 大枣10颗
- 冰糖适量
各种食材都准备好,称量正确。食材的重量也不是固定不变的,根据自己喜欢,还可以添加或减少一些,但是糯米不能少。
红小豆、绿豆、花芸豆这三种食材的重量差不多,可以放在一起,淘洗干净。
小粒花生米、去皮莲子、干百合,这三种食材都比较轻,适合放在一起清洗。清洗干净后待用。
取出电压力锅内胆,先把清洗好的去皮莲子、干百合(不用浸泡,清洗后直接入锅)、小粒花生米放进锅里,然后再把清洗好的红小豆、绿豆、花芸豆一起放进锅里。
大米和糯米一起淘洗干净,放入锅里。淘洗不要超过两遍,大米淘洗次数过多,会随着清水流失大量的维生素。
大红枣清洗干净,去掉枣核。家里有老人和孩子,去掉枣核一是为了安全,吃的时候不至于卡住喉咙,二是为了去火。都说大枣上火,其实枣肉是不上火的,真正上火的是枣核。
枣肉放进锅里,然后放入适量清水。水量的多还要看自己的喜欢,喜欢浓稠的添加水量不要过多,喜欢吃稀一点儿的可以多添加一点儿水。
放进电压力锅,通电,调“煲粥”一档,时间大约25分钟。因为莲子和百合都是干的,没有浸泡,电压力锅最好,普通压力锅也是一样的时间。如果用砂锅煲粥味道更浓,但是需要时间长一些,大约1小时左右,普通锅煲粥也需要大约1个小时。
时间到后打开盖子,放入冰糖,再煮5分钟,边煮边搅拌,防止糊锅。粥屋老板告诉我这个步骤不能少,这可是煮八宝粥粥香浓润滑的秘诀,这样煮的八宝粥和粥屋的一样又软又糯又香又浓! 自己煮粥都是打开盖子直接吃,少了这一步。原来,这就是为什么自己煮的八宝粥不如粥屋的八宝粥香浓绵绸的原因,看完你明白了吗?