番茄烩金针菇
材料:番茄2个、金针菇200g,盐适量、食用油适量
做法:1. 准备原材料,番茄2个(大概250克)、金针菇200克。
2. 番茄用小量盐搽洗外皮,清水冲洗干净后切成1厘米小片。
3. 金针菇切去头,拨散用清水冲洗干净。
4. 热锅下油,用中火煸炒番茄30秒。
5. 加入小量盐煸炒30秒。(中火)
6. 倒入清水,焖煮10分钟。
7. 十分钟后番茄充分出汁、焖烂。
8. 用筷子将番茄皮夹出来。
9. 继续焖煮5分钟至软烂。
10. 倒入洗净的金针菇,加适量水(吃饭碗的三分之一)。焖煮8分钟。如果不喜欢太多汤汁就煮时间久一点,浓稠一点,拌饭、拌面都很好吃喔!
11. 试咸淡,加入小量盐。收汁出锅既可!
茶树菇煸豆角
材料:180克 豆角、100克 茶树菇、15克 红椒、大蒜少许、各适量 盐、生抽、嘉豪鸡粉、水淀粉
做法:
1、 茶树菇,豆角洗净切段,大蒜切末,红椒洗净切丝。
2、 热锅注油,烧至六成热时,倒入茶树菇。
3、 再倒入豆角,滑油1分钟至熟捞出备用。
4、 锅留底油,放入蒜末煸香,倒入茶树菇、豆角炒匀。
5、 加入生抽、盐、鸡粉,炒匀调味,加入少许水淀粉勾芡。
紫米黑芝麻糊
材料:紫米或糙米120g、黑芝麻120g、冰糖150g
做法:
1、将紫米洗净后浸泡2天。
2、将黑芝麻入锅,中小火炒香(去掉潮气生味),然后泡水24小时。
3、把冰糖放入1200ml的水中,加热煮至冰糖融化。
4、将黑芝麻、紫米沥干水份后放入果汁机中,加入600ml的水,搅打至触感细致没有颗粒状。
5、将步骤4倒入步骤3中(记得要转中小火),边倒边搅拌,煮至芝麻糊变成浓稠状且开始冒小泡泡时即完成。
花生香酥排骨
材料:麻辣花生50g;排骨250g;蒜5瓣;料酒1大勺;酱油2大勺;玉米淀粉15g;细砂糖1/4小勺;盐1/4小勺
做法
1、排骨洗净,充分沥干水分,倒入酱油,倒入料酒
2、大蒜切片,将蒜片撒在排骨上,包上保鲜膜,腌制3小时以上
3、挑出排骨中的蒜片,在腌制好的排骨中撒上淀粉
4、用手抓匀,使每块排骨均匀裹上一层淀粉即可
5、锅中放宽油,大火烧热,至八成热时,放入排骨炸20秒,改小火继续炸1分钟,捞出沥干油,继续将油烧至9成热,再次放入排骨炸20秒,捞出沥干油待用
6、炒锅中放少许油,放入从排骨中挑出的蒜片爆香,放入排骨翻炒
7、撒入少许糖,继续翻炒1分钟
8、麻辣花生用擀面杖碾碎
9、将炒好的排骨放入花生碎中,使排骨表面粘满花生碎即可