孩子注意力訓練的有效方法

注意力訓練給大家分享幾個訓練孩子注意力的有效方法:

1、多玩棋類遊戲  

寶寶在遊戲活動中,注意力集中程度和穩定性會增強。因此,父母可以和寶寶開展有趣的互動遊戲,這樣不僅能強化親子關係,還能在活動中有意識地培養孩子的注意力。

重點推薦玩拼圖、棋類。寶寶對這類遊戲有時能達到十分入迷的程度,玩起來,二三十分鐘都不停止。還有個叫“猜猜看”的遊戲, 讓寶寶將規定的幾樣東西看上5分鐘,然後撤掉其中的一個或兩個,請寶寶想想是什麼東西被撤掉。

2、玩撲克

可鍛鍊注意力高度集中和快速反應能力。隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加牌的數量,變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。

3、鐘錶訓練

讓孩子拿一塊鐘錶,看它1分鐘的走動,假如1分鐘內注意力沒離開秒針,就延長觀察的時間到二三分鐘。等到確定了注意力不離開秒針的最長時間後,再按此時間重複三四次,每次間隔時間10-15秒,若能將注意力連續集中5分鐘,已經是不錯的成績了。


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