多贝思 周末辅食丨这道胡萝卜美味让你瞬间想变兔子!

让全世界所有人困惑的问题也同样每天发生在妈妈身上,今天给娃吃什么?

从娃开始接触辅食开始,低致敏类的食物:土豆、南瓜、红薯、胡萝卜,其中微微甜的胡萝卜是好多宝宝的最爱。但是除了胡萝卜汁、胡萝卜泥和炒胡萝卜丝之外,还有什么其他花式做法吗?

今天的周末厨房就给大家带来一道好做易上手的胡萝卜松饼,软软香香甜甜,快来学学吧!

胡萝卜

胡萝卜中含有胡萝卜素,在人体中会转化成维生素A,有养肝明目的功效。多吃胡萝卜对身体好大家都知道,可是有很多人都不爱吃胡萝卜,小朋友更是嘴刁。

胡萝卜松饼

今天教大家一个胡萝卜松饼,可以将胡萝卜汁加在甜点里面,好吃又有营养,对身体好。秋天给小朋友适当添加胡萝卜,对眼睛和皮肤都有好处哦~

适合12个月龄以上的宝宝

胡萝卜松饼步骤

1、准备所有食材

2、蛋白蛋黄分离

3、蛋黄加胡萝卜汁,油搅拌均匀

4、筛入低筋面粉

5、翻拌均匀

6、蛋白加糖打发

7、蛋白霜分三次加到蛋白糊中翻拌均匀

8、小火热锅,用汤匙取一勺面糊

9、快速倒入一勺面糊,不要一点点倒,否则会出现一圈一圈的痕迹

10、保持小火直到出现气泡并开始破裂,翻面、关火,用余温煎制上色即可

11、一直重复煎好剩下的面糊,最后淋上枫糖或者果酱即可

香软可口的胡萝卜松饼

❥ 每个妈妈都有自己的超能力

快点学习模仿起来吧