中医的减肥方式不是用热量来衡量的，最近我们发现，很多生育后的女性，100人中也就有几个是能恢复发到原来的身材，这其中都是不借助任何的外力。可在这些宝妈中，能在不节食，不运动的情况下瘦下来，身体是无法承受的，你可以观察一下你身边的人，这些瘦下来的人，各个抵抗力都很低，只要有什么新的流行病，她们都是勇闯第一的战士。
肥胖有哪些原因引起的。在中医的角度来看，女性肥胖有以下几点：
1、很多女性都有气血不足的症状，有的是生育过的宝妈，而有的女性是因为无痛人流后，没有好好的照顾自己的身体导致的。
2、有些生育过的女性，因为盆骨没有完全的闭合，导致臀部肥胖。
3、还有一些喜欢生气的女性，长期的生气，脏腑中会有多余的气体无法从体内排出。
4、消化系统出现了问题，例如宿便、便秘，都是沉积在腹部，这样即使你节食，也不会让你的小腹平坦如初。
5、内分泌失调也是导致肥胖的重要原因之一，内分泌失调是不分男性、女性、不分年龄的。
如果身体内有这些症状，你的身体自然就是健康的。就像手表一样，外壳是你的身躯，里面的零件是你的内脏，如果有一个零件出现了故障，你的手表还会正常运行吗？电池也就是你的新陈代谢，电力都不足了，你的代谢功能还会为你排出体内的毒素吗？
其实在中医的角度去看减肥，一定要先了解自己的情况，就像前几天我们接触的一名患者，她就是产后想咨询一下如何瘦身，还不想接受【节食】的办法，因为她自己发现，只要自己节食，身体的抵抗力就会下降，什么感冒、嗓子发炎就统统来找她。在检查后，我们发现她腹部的气体非常多，而且她的盆骨也属于倾斜的症状。
我们用按摩的方法，先将她体内的对于气体排出体外，得知她非常喜欢生气，还喜欢生闷气，然后将盆骨首次复位，在聊天中，他说她没有宿便或便秘的症状，可第二天来了的时候，她自己都好奇，当晚回家后，自己竟排出了很多的宿便，当天晚上的睡眠质量也好了很多。
可见只要不是内分泌需要中药调理的情况下，中医推拿还是对减肥很有效果的。