爽滑酸梅魚,不放一粒鹽,大人小孩都愛吃!

草魚肉性味甘、溫、無毒,有暖胃和中之功效,且營養價值很高,價格便宜,深受人們的喜愛。

爽滑酸梅魚,不放一粒鹽,大人小孩都愛吃!

"蒸"作為保持魚肉鮮味的一種烹飪方式是值得倡導的,平常多用鹽、醋、醬油來進行調料。

這次小廚君教大家做一款蒸酸梅草魚,不用放鹽,很健康,味道絕對好,還可以做為休閒小食哦。

《蒸酸梅草魚》

圖文來自——琪吶

爽滑酸梅魚,不放一粒鹽,大人小孩都愛吃!

『食材』

草魚:適量,姜:適量,酸梅:適量,醬油:1湯匙

『步驟』

1、姜切絲備著

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2、草魚用清水沖洗乾淨,切塊處理

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3、再用白醋淋,把醋瀝倒幹,擺好盤

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4、帶上手套,把酸梅搓泥,放在草魚上。酸梅是比較鹹的,所以無需加鹽

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5、依次放好所有魚

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6、1湯匙醬油均勻淋在魚上

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7、再均勻擺上切好的薑絲

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8、鍋中煮開水,放入蒸鍋,蓋上鍋蓋,大火蒸25分鐘

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9、蒸好,成品。甜,嫩,酸酸的,超開胃。

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小貼士:根據自己口感適當添加酸梅


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