我們是否健康，會在我們的身體上有所表現，身體健康且長壽的人，身上都有這幾種特徵，可以對號入座，看看你符合幾種？1、烏黑明亮強韌的頭髮頭髮長的烏黑明亮且非常強韌的，身體狀態都非常好，說明身體中的鈣質非常充足，人的年齡越大，那麼就容易有脫髮，甚至有些營養不良的人，會有脫髮，且頭髮看起來暗淡無光，頭髮能映射出你的身體是否健康。髮絲強韌且帶有光澤的人，說明身體營養充足，是長壽的表現。
2、清澈明亮的雙眼眼睛不僅僅是心靈的窗戶，看人的眼睛就能看出這個人是否健康，有肝病的人眼白處發黃、發烏，黃疸的人，眼白也是黃色的，血壓高的人，眼白處會有紅血絲，有充血的情況，身體素質不好，營養不良，眼睛就沒有神，看上去眼白處也會略微變色，正常人的眼白處，應該是淡淡的藍色，就好像清澈的湖水一般，如果身體出現問題，眼白處會有變色，眼白處的顏色越黃越深，說明身體的素質越差。越清澈，越長壽。
3、亮白無暇的肌膚 人的肌膚能反饋出你是否健康，愛出油的說明肝火旺，愛長痘的，說明內分泌有問題，長斑的，說明腸道或者婦科有問題，總之臉上乾淨，說明體內也是很乾淨的，如果我們長期便秘的話，腸道不好，膚色就會暗沉，會有一些色斑形成，反應到臉上。臉部比較乾淨的，也是長壽的一種特徵。
4、優質的腸道 優質的腸道的特徵是，每天排便，排便的顏色是淡黃色，香蕉便是很標準的檢測方式，排便是體內的正常循環，如果不能每天排便的話，體內的毒素容易沉積，我們臉上的斑，肚子上的贅肉，都是宿便來的，健康的腸道是能夠每天都正常排便的，且大便成型，如果大便不成形，惡臭，或者是大便的顏色很深，都不是正常的表現，說明該去看醫生了，如果腸道健康，那麼也是長壽的一種特徵。
5、快速癒合的傷口 我們的身體健康，那麼自我修復能力也是很強的，比如你不小心把手割傷，那麼傷口很快癒合，說明你的身體沒有問題，那麼如果傷口遲遲不癒合甚至發生了感染，拋出外界因素，那麼可能是你的血糖太高了，糖尿病人一旦有了傷口，就不愛癒合。所以如果你身上有了外傷，外傷癒合的速度很快，說明你的身體機能很棒，也是長壽的一種特徵！
6、清晰的大腦、愉快的心情 大腦是我們身體中的CPU，我們一切的行為都是受大腦控制，我們的身體是否健康，和我們的大腦有很大的關係，如果你的思路清晰，反應快，記憶力強，說明你的身體機能很好，也是長壽的一種特徵。 長壽和健康是相關的，所以如果你有以上六種特徵，說明的身體很健康，是長壽的體質。
閱讀更多 健康superman 的文章
