每年6、7月份正是吃荔枝的季节,一直以来很多朋友都是把荔枝当成水果吃,却不把它当成一盘菜,其实它除了可以直接去皮食用,还可以作为炒菜的食材,比如今天要跟大家分享的这道菜,就特别适合夏天吃,口感香甜多汁,十分好吃,还能促进皮肤的新陈代谢,同时补脑治疗健忘等症状;
【食材准备】
主料:荔枝、虾仁、青椒
辅料:油、盐、料酒、淀粉、鲜抽、姜
【做法步骤】
1.把新鲜的荔枝去壳、去核,然后洗干净备用,青椒也要洗净后切块;
2.虾仁去虾线,然后洗净用盐、料酒腌几分钟,然后加入少量的淀粉,用手抓匀,然后锅里加入清水和姜片烧开,开锅后虾仁下锅,变色后迅速出锅;
3.油锅加热,青椒下锅翻炒,变色后把荔枝也洗过翻炒翻炒几下就可以加入虾仁,大火翻炒均匀;
4.依次加入食盐、鲜抽,最后加点水淀粉勾芡就可以出锅了!
感兴趣的朋友可以试试,如果还有哪些更好的做法也欢迎在下面留言分享!
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