氣虛便秘，排便費力，1杯"水"恢復腸道動力，便秘拜拜不再來
脾胃不健康會引發怎樣的便秘情況?
身體出現氣虛便秘情況的發生可能是因為肺部氣虛和腸胃氣虛的產生，對身體和健康造成不可逆轉的後果，並且腸胃不通暢，並不屬於一種疾病。
對於大部分人都會有便秘情況的發生，並且便秘給我們帶來的後果也不一樣。如果正常的情況下便秘的主要臨床表現就是大便次數的減少，經常一週排洩少於三次並且腸胃出現明顯的堵塞感覺，排洩物異常的乾燥並且排洩物還有血液的情況。
腸胃出現便秘情況的發生就是以你為身體的方方面面出現了各種情況，經常出現的情況如身體無力、經常人頭暈目眩、脈象細弱等等情況。長時間的期許還會引發身體的臟器功能的紊亂，從出現脾胃功能的衰弱便秘情況就會出現，患上便秘的情況我們就要及時的查明便秘的便秘的原因，從便秘的根本原因治療起來。脾氣虛便秘怎麼辦？
脾胃虛弱的人經常出現腸胃不消化和腸胃堵塞現象的發生，並且腸胃出現排洩物無法及時的排洩出去，特別是當我們身體出現嚴重的疾病的時候。
根據研究表明，使用【都潤堂膳食纖維補充劑】，補充足量的膳食纖維成分可以有效的解決便秘問題。【都潤堂膳食纖維補充劑】採用山楂、麥芽為原材料萃取膳食纖維成分，可以起到調理人體腸道健康，增殖腸道有益菌群，吸附水分軟化糞便並使糞便膨脹增大，更易產生排便反射，加快排洩有效的解決便秘問題。並且對便秘所附帶的肥胖、色斑、痘痘、消化不良等多種症狀均有顯著的療效。
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面對便秘的發生我們就要及時的調整生活規律和飲食健康。
1、增加我們飲食中的膳食纖維的含量，膳食纖維要及時的補充，並且增加水分的攝入；
2、每天都要常吃水果和蔬菜並且，早晨攝入水果是最好的，清晨膳食纖維的補充會增加腸胃蠕動能力，並且腸胃被喚醒，不容易出現胃部疾病；
3、主食改成膳食纖維豐富的五穀雜糧；
4、增加身體的鍛鍊帶動腸胃蠕動；
5、睡前和早起都要養成良好的排便習慣；
6、保持健康的生活規律。
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