子宫肌瘤的产生是因为子宫内膜的细胞、组织生长的方向错误，原本应该朝子宫腔生长的，反而朝向子宫肌肉层生长、散布性地充斥在子宫肌肉层之间，引起子宫整体性的尺寸增大。子宫肌瘤是肌肉细胞形成的良性肿瘤，也是骨盆腔最常见的肿瘤。4公分的子宫肌瘤并不需手术治疗，如果没有其他的症状，只要定期追踪大小就可以！需要注意的是女性在生殖年龄子宫肌瘤发生率至少有20％的发生率，在40岁以上最少也有40%以上的发生率，而不孕症的女性当中有27﹪的机率是因为患有子宫肌瘤。
子宫肌瘤常见症状
1.月经异常
2.因肿瘤过大造成：下腹部长期闷痛、便秘、频尿、解尿困难
3.不孕问题
注：肌瘤大于8公分时，经过手术切除可以提高受孕机率。不过，也有研究显示，如果切除肌瘤数目大于5颗时，怀孕率会明显降低，有可能是因为术后修补的疤痕与术后可能发生的沾黏情况，都会影响受孕。
虽然目前子宫肌瘤形成原因并无确实证实，但知道多为炎症的刺激所导致。而引发炎症的原因有很多，目前主要归类有以下四类
1.荷尔蒙问题所引发炎症刺激
2.长久的痉挛所引发的炎症
3.气滞或血瘀引起炎症（宫寒）
注：若肌瘤大小在5公分以下，中医调理确实有助于缩小肌瘤，但若是超过6～7公分以上，常常直接按压腹腔就摸得到肌瘤，还是建议还是要手术处理。
4.喜吃辛辣食物、甜食、酒精造成炎症反覆
子宫肌瘤患者建议少吃的食物
动物的生殖系统食材、如鸡睾丸、蟹黄、或是虾、蟹等海鲜发物，咸鱼、茄子、芥末、桂圆、辣椒、白酒等辛辣刺激性食物以及甜食、含糖饮料也请尽量少喝！
子宫肌瘤患者建议多吃的食物
女性贺尔蒙的代谢主要是在肝脏，肝脏可以将刺激性比较强的”雌二醇“代谢成毒性较弱的产物，所以强化肝脏代谢机能是其相当重要的保健方式。
多吃十字花科的蔬菜（花椰菜、高丽菜、大白菜、芥蓝菜等）以及抗氧化的食材（蓝莓、葡萄籽、山竹果等），促进肝脏酵素系统将平常饮食中含有雌激素的有毒物质代谢排除体外。
最后，曾经有子宫肌瘤的妇女，主要还是需要要针对饮食、生活习惯、饮食以及体质对症调理。许多女性甚至以为切除肌瘤后就一劳永逸，但生活、饮食习惯未调整，形成肌瘤的体质未改变，肌瘤很容易再度復发。
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