烤鴨的做法大全

主料

鴨子1只

輔料

鹽蠔油;花椒粉五香粉或13香調成醬

烤鴨的做法

1、鴨子1只,化凍後洗淨去內臟(有新鮮生鴨更好,不過我們這沒得賣,冰凍的還要20來塊一隻,貴的時候甚至要30多,淚奔ing),用鹽裡外均勻的抹一遍。

2、用蠔油、花椒粉、五香粉或13香調成醬,將腹腔抹一遍。

3、腹中填蔥段、薑片、桂皮、八角、香葉,

4、用牙籤封口

5、燒一鍋開水,一直開大火保持水溫,不斷用開水澆燙鴨子全身約3分鐘

6、使鴨皮緊繃。

7、放在通風處風乾半天,鴨皮全乾後,用蜂蜜、香醋和生抽(3:1:1)調成汁,刷遍鴨子的全身,繼續風乾12小時以上(我是頭天夜裡刷的汁,第二天傍晚烤的,約20小時)

8、烤前再刷一遍汁,入烤箱,華氏300°F(約攝氏150°C)烤2小時。其中1小時後拿出來再刷一遍汁,並且把腿和翅膀用錫紙包住,防止烤糊。(實踐證明原來翅膀是整個全翅都要包住,我這次就把翅膀烤黑了一點)

9、烤好後的鴨子用刀片成連皮帶肉的鴨片,放在荷葉餅中,加甜麵醬和切好的蔥絲後捲起來吃。

營養成分

"北京烤鴨"營養豐富,每百克含蛋白質19.2克、脂肪41克、水分36.2克、維生素B1、B2和鈣、磷、鐵、銅、錳、鋅等微量元素,及18種氨基酸。


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