最近，央視一檔節目中，講述了一位醫務工作者與癌症抗爭20年，只堅持一件事——游泳，最終痊癒了的故事。20年前，40多歲的張雷被查出患了癌症，手術就做過三次，醫生曾委婉地告訴她：生命留給她的時間不多了。後來，雖然病痛給她的身心打擊巨大，但不服輸的她決定去游泳鍛鍊，“跟癌症死磕”。她通過游泳不僅讓癌症20多年沒有復發，而且最終痊癒。
游泳：值得一試的抗癌處方
中國工程院院士、著名腫瘤外科專家湯釗猷認為，癌症並不是一種疾病，而是多種疾病，全身性改造很重要，提出“消滅”與“改造”並舉。“改造”包含兩個方面，其中之一是對機體的改造，主要是提高機體抵抗力，以便更有效地發揮自身力量對付癌症。
“游泳可以作為抗癌處方？我認為是可行的。”我們實驗表明，身患肝癌的老鼠，沒有游泳的活了60天，適度游泳的活了70天，過度游泳的活了50天。湯釗猷認為，在此實驗中，神經系統起了重要作用。適度游泳升高多巴胺的分泌，多巴胺可以抑制腫瘤，但是過度游泳降低多巴胺分泌。因此，進行適度的運動很重要。
記得2009年，當時我在醫院的辦公室裡，一位病人來複查，他面色紅潤，聲音洪亮，但他說他也是一個病人，我以為他是一個診斷錯了的病人。看了報告才知道，他2001年確診為肝癌，第二年手術切除後再次復發，2004年治療後，第二年再次復發，無奈，患者找到了我，我給他建議：要堅持游泳，這樣才能增強體質，提高身體免疫力。而游泳掌握方法後，也不需要像其他運動那樣需要大量的體力消耗。
就這樣，我的病人在2009年後再複查，而檢查的結果是，病情得到有效控制，無復發。他說除了按時吃藥之外，他還嚴格按照我的指示游泳。他堅持每天游泳20-30分鐘，感覺身體越來越好，不害怕寒冷。
游泳讓癌症患者死裡逃生
廣州復大腫瘤醫院院長、腫瘤治療專家徐克成，身患肝癌多年。他講述了他的經歷：“我清楚記得：那是9月的一天，來自上海的企業家宋先生在我的廣州辦公室，講了自己的近乎不可能發生的神奇故事——2013年，他突然不想吃飯，看到食物就厭惡，接著背部疼痛，日益加重，體重一下子掉了10 公斤。他去到2家三甲醫院，都被診斷為胰腺癌，已經不能手術切除。他拒絕了放化療，半年後疼痛逐漸消失、胃口恢復、體重增加。我看著他講話神情，就像在聽一位前線歸來的戰地記者講述死裡逃生的故事，我問：‘你做了什麼？’宋先生揮著手，堅定地說：‘哦！我有一個訣竅：游泳。’他說，在胃口恢復、疼痛減輕後，就開始游泳，每天堅持至少1小時，常常2小時，直到現在，堅持不懈。‘我能活下來，是個奇蹟。游泳對於我的康復，也是功不可沒’。”（摘自《健康時報》）
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