當今這個互聯網時代。中小學生，甚至兩三歲的孩子，都對手機或電腦等電子產品充滿了依賴，令很多家長頭痛，不知如何解決。
今天我們就來制定一個解決方案。
第一個：規則意識
這個規則意識，就是你在給孩子手機的時候，你必須是和孩子建立一個規則。你給孩子規定了是什麼樣？你就按照這個規定怎麼樣去做？最害怕的是誰破壞了這個規則，那麼誰把這個規則破壞了，誰就輸了。
大多數破壞規則的是我們家長讓孩子破壞了這個規則。也就是說，孩子雖不想遵守這個規則，但是你是破壞者，為什麼這麼說呢？比如說你可能給孩子規定使用手機，到晚上10點就不能再用手機了，但是到了十點鐘你去收孩子手機的時候，孩子說：“能不能再讓我玩一會兒？”你說：“你再玩一會兒吧”就有了第一次。
第二次你去收手機，孩子又說：“媽媽你再讓我玩一會”你說：“行，你再玩一會兒。”
你自己在一步一步的破壞自己的規則，最後一反倒過來說：“這孩子怎麼回事，每次到手機照著點兒都不給我交回來？”等等。
以及有很多孩子剛開始在口頭上，做規則協定的時候，孩子答應的特別好，但是真正的當孩子用手機的時候，他就是不交。那麼這個時候你想一下，你的規則制定得是否全面？
在這個過程中你一定要做到“狠心”。就是說我們態度上一定要堅定堅決，但是方法上我們可以調整，比如說每次孩子用手機的時候都會拖延時間。每次讓他10點交，但他每次都是10:05或者10:15交，那你可以把這個時間提前，9:40的時候你可以過來提醒孩子：“還有20分鐘手機就要交回來了，你趕快看還有什麼事沒處理，趕快處理完。”
你提前給孩子提個醒，他心裡就會有這種時間意，識觀念意識。完了之後，他就會慢慢的自己處理好這種規則。孩子拖延交手機絕對是你自己培養出來的，不能怪孩子。
第二個：對症下藥
這個對症下藥是什麼呢？有一句話叫“透過現象看本質”
當孩子沉迷於手機，不管他是玩遊戲，看小說等等。
他可能是因為學一些東西，或者是在裡面想得到一些東西，那麼你通過這種現象的本質，找到他想獲得什麼，他想獲得的那個東西。得到那個東西肯定是在現實生活中所缺失的東西，那麼我們作為家長，我們怎麼樣去做？能夠讓他在現實生活中得到這個東西，這就叫對症下藥。
最後有一句話想跟大家共同來分享，因為我們在教育孩子過程中，以及孩子在使用手機的過程中，我們往往就佔據一個心理優勢，動不動就說：“我供你吃，供你穿，供你住……”然後在生活中用我們的優勢地位來制約孩子，孩子很多的行為，很多的舉止都得受我們的約束，因為“我是你爸，是你媽。”
相反的有這樣一句話，我覺得可以和大家來共勉，尤其是在面對手機或者電腦的這件事情上，這句話是這樣說的：“我供你吃，供你穿，供你住，但卻不用我的優勢地位來制約你，我會讓你按照你的意志想法生活，我將在間接層面上築好堤壩，把你引導到人類主流價值觀設定的方向。
但是我真的想說，我們不管孩子，他迷戀手機，迷戀網絡，還是迷戀所有的東西等等，都是想從中得到快樂或者他想要的東西。
我們要從客觀方面去看，因為我們給不了，所以孩子才是向外求，然後我們考慮他為什麼向外求？是不是手機或者電腦能給他想要得到的東西？
所以在我們實際生活中，我們真的應該來反思，為什麼孩子沉迷手機網絡？他們想從中得到什麼？對於身邊的我們這些親人，孩子視而不見？我們如何做才能帶給孩子真正的快樂？這些問題都急於等著我們去解決！
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