在我們的生活中，很多人對於飲食其實是一點都不注意的。如果不注意的話，大家也就會暴飲暴食。這樣一來，很容易引發糖尿病疾病。當發現糖尿病之後，現在常見的就是通過藥物來控制血糖，像是吃降血糖的藥物，打胰島素，但這都是治標不治本的。而糖友平時就要注意飲食，如果下面的三個東西一直吃的話，就要警惕了。
這第一個就是豆沙了。豆沙一般都是把紅豆壓成泥，再加上一些糖漿之類的東西做成的。在我們的日常生活中，很多人都是非常喜歡吃豆沙的，不管什麼東西，也是有一些豆沙餡兒的。比如說包子、月餅、湯圓以及各種餅類，其實都會用豆沙來做餡兒。豆沙雖然好吃，但是裡面有很多糖分。對於豆沙的進食，咱們糖友可要注意了！
這第二個要說的就是紅棗了。紅棗很多人都覺得非常的有益處，尤其是對於女性來說，很多喜歡養生的人，也會經常吃一些紅棗。雖然紅棗很好，但是裡面的糖分也確實不少，尤其是一些幹棗片，甚至能夠達到60%。咱們糖友，就不要和常人相比了，紅棗能少吃就少吃點吧。
這第三個就是粥。很意外吧，之所以說粥對糖友不太友好，也是指其中一部分。像是大米粥，煮出來就是非常軟糯的，很多人想著我沒有加任何糖分，並且粥人體也非常的好消化，所以多喝一點也沒關係。但其實這種想法是錯誤的，大米中也是含有一些糖分的，如果不加節制的喝粥，血糖會在餐後出現飆升。這對糖友來說，也是非常的有傷害的。
在這裡呢，金冠中醫骨病趙醫生也提醒大家，糖尿病患者，尤其是糖尿病病程長的患者，很容易因為腳部損傷，發生糖尿病足疾病，大家要注意預防！
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