你们家有没有特喜欢吃的孩子呢?我们家Happy,简直是吃货界的吃霸。幼儿园之前,路边摊基本一口不给他吃。那时候孩子小,随便我怎么拿捏都行。我老公吃夜市什么的,孩子看着不吃,都没有问题。幼儿园之后,朋友多了,心也大了,看见别人家孩子吃零食、小吃,他就犯馋。加上我们家附近夜市摊位特别多,小家伙看见就走不动。有时候,实在没办法,就会给他买一份煎豆腐,结果口子一开,想收都收不住,小家伙隔三差五就要吃。地沟油、循环油、塑料桶、味精……那个,实在绷不住了。好,我给你做,你想吃我就做!
给孩子煎豆腐,调味料自然不能多,但味道太淡的话,他又不爱吃。为了解决这个问题,我试了很多种做法,最后终于找到一种做法,小家伙吃一口就爱上了,不要5分钟,就能吃掉一大盘,做法也是很简单,轻松几步就能搞定。这个煎豆腐,做法简单快手,而且豆腐钙含量丰富,有益于孩子生长发育。我们一起来看看怎么做吧!
【酱烧煎豆腐】
【食材明细】
主料:嫩豆腐一块,鸡蛋1个,面粉少许,小葱2根(只要葱叶)
调料:生抽、老抽、白糖、陈醋
【制作过程】
1、豆腐洗干净,先切成薄片,再切成5*5见方的小块备用;
2、取一个鸡蛋打散备用,同时取一点面粉放入盘中;
3、切好的豆腐先裹上一层干面粉,然后放到鸡蛋碗里,裹一层蛋液;
4、电饼铛刷油,放入豆腐,通电煎到两面金黄,筷子夹出装盘;
5、取一个小碗,放一勺生抽、一勺陈醋、一勺糖、几滴老抽,加入适量清水,搅拌均匀;
6、料汁倒入锅中,小火煮开,倒入煎好的豆腐,小火焖煮3分钟,开大火收汁,出锅前撒上葱花叶就完工啦。
酱烧煎豆腐,色泽鲜亮,块块入味,孩子说比外边的煎豆腐好吃多了,最重要的是自己做的,干净卫生、安全放心!
【烹饪小贴士】
1、豆腐切成1cm厚度,这样不容易烂,而且更容易入味;豆腐可以放在水里,加点食盐泡一泡,既可以提底味,也可以减少豆腥味。
2、面粉换成淀粉,煎制出来会更脆,我没有淀粉了,就用了面粉,口感略有差异,影响不大。
3、我的电饼铛无法调节温度,所以没有预热,直接煎,这样豆腐不容易糊,煎的过程中,记得翻面哦。
4、老抽用来提色增味,一定不能多,否则会咸;爱汤汁的可以不把汤汁收干,留一些,蘸馒头吃很赞哦!
【Happy题外记】
一盘豆腐,孩子几分钟就吃光了,吃完不过瘾,缠着我再来一盘。这个,本妈妈做不到,因为孩子你,实在是吃得太多了!我其实很想问他:"你这么能吃,未来你媳妇该怎么办啊?"想了想,这么早就说这个话题,貌似不合适,我还是攒着,等孩子你大了,再一次教育吧!
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