幫孩子脫穎而出——孩子注意力不集中、粗心大意?也許是感統失調

上一篇王嵐老師介紹了幼兒發展的3個重要心理階段,這一篇主要介紹的是,孩子的感覺統合在成長過程中的重要性,以及遇到感覺統合方面的問題該如何改善。

許多家長都有這樣的煩惱:孩子總是注意力不集中,做事情常常粗心大意、心不在焉,老是記不住事,感覺孩子也挺努力的,但怎麼就是做不到?

幫孩子脫穎而出——孩子注意力不集中、粗心大意?也許是感統失調

其實很多情況中,並非孩子自己不願意去做,而他自己無法控制自己,他做不到,這就是孩子的感覺統合出了問題。

我們先來看看感覺統合是什麼意思:感覺統合是指大腦和身體相互協調的學習過程。指機體在環境內有效利用自己的感官,以不同的感覺通路 (視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、前庭覺和本體覺等)從環境中獲得信息輸入大腦,大腦再對其信息進行加工處理,(包括:解釋、比較、增強、抑制、聯繫、統一),並作出適應性反應的能力,簡稱"感統"。

感統失調的表現為:好動不安、注意力不集中、笨手笨腳、嚴重害羞等。需要了解的是,孩子感統失調並不是智力或身體健康出現問題,而是孩子的大腦和身體各部分的協調出現了障礙,使得許多優秀的方面表現不出來。通常孩子在12歲之前通過訓練很容易糾正感統失調的現象,一旦超過12歲就會定型,無法改變。

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那麼造成感統出現問題的主要原因在哪裡呢?

原因一:剖腹產,孩子未經過產道擠壓

胎兒在母體當中,四五個月的時候開始有胎動,那個時候就是孩子大腦神經網絡逐漸形成的時候,孩子要通過大腦發出指令,然後相應的部位接收指令,身體才能夠動起來。若孩子的神經系統缺乏力量的話,他的全身也會缺乏力量,表現為不聽大腦指揮。而順產的過程正是一個讓孩子的神經獲得力量的過程,通過產道的擠壓與摩擦,子宮的收縮,孩子本身需要使勁把自己從母體裡擠出去,而他使勁的過程就是自己的神經開始產生力量的過程。

所以相對於順產的孩子,剖腹產的孩子本體覺方面先天有些不足。當然剖腹產的家長也不必過於緊張,感統失調並非疾病,通過一些訓練是可以調節改善的,具體方法後面會有介紹。

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原因二:缺乏爬行,過早走路

有些家長在孩子1歲都不到的時候,就讓孩子在學步車裡學習走路,不讓孩子爬行,還為此而沾沾自喜,認為自己的孩子很聰明,殊不知過早地會走路儘管是看似值得誇耀,事實上對孩子成長來說並不是一件好事。

孩子進入爬行的階段,其實是感覺統合當中的前庭覺發育完善的階段。爬行的時候脖子必須要使勁抬著起到一個平衡的作用,從而鍛鍊前庭覺的力量。前庭覺起到的作用是過濾外來的聲音、圖像、氣味等信息,如同一扇門,不重要的信息會被拒之門外,從而保證孩子本身的專注力。若前庭覺失調,等於這扇門被打開了,過濾功能喪失,所有的信息無論是有用的還是無用的都進來了,擾亂了大腦的思路。表現在行為上就是注意力不集中,任何一點風吹草動都能影響到孩子,無法專注在當前的事情上,十分頑皮而不聽勸阻。

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原因三:父母過度干預,管教太嚴

現在孩子都是家長的寶貝,為了保護孩子不受傷,家長往往事事包辦,而對於一些有可能弄髒衣服的玩耍方式,如挖沙、挖土等,家長都極力阻止。看似孩子乾淨了、整潔了,可事實上孩子也同時會產生較大的精神壓力,沒有自由活動的空間,無法通過觸摸來認識和探索,從而導致觸覺刺激缺乏。

過度管教容易造成的後果是:孩子躲避接觸、沒有安全感、討厭美術手工作業、愛打架發脾氣等等。

在幼兒的成長階段,其實是需要多動、多跑、多跳的,只有在運動的過程中,才能更好地鍛鍊孩子的多種感官系統的平衡能力,建立各個器官與大腦之間的聯結,特別是在孩子7歲之前,一定要注意感統方面的調和與平衡,若孩子出現了感統問題卻不在意,到了孩子12歲之後就定型了,到時候再想改變,就幾乎是不可能的事情了。

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發現孩子感統失調並不可怕,運用正確的訓練方法仍然是可以改變的。下面就來說一說關於訓練感覺統合能力的方法:

方法一:蒙特梭利走直線法

用有顏色的膠帶,在家裡的地上貼一條5-10米的直線,讓孩子手裡托住一個小東西(比如小球等),雙手平舉,保證東西不掉下的情況下,沿著直線來回走動。每天累計走動100米。

這個方法主要是鍛鍊孩子的手臂與腿的平衡能力,直接用腿走直線並不難,但是若要加上平舉的雙手,並且手裡還託著東西,就有一定的難度了,必須手臂與腿同時發力向前,才能保持身體的平衡。

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方法二:趴地推球

讓孩子面對牆壁趴在地上,並且離牆壁有一定的距離,雙手拿住一個有彈性的皮球,用勁往牆上推,推的同時雙腿向上翹,如同小鳥飛翔一般。每天訓練200下。

這個方法其實就是彌補孩子小時候爬行方面的不足,通過這個動作能夠有效地鍛鍊孩子的前庭覺,讓孩子的脖子更有力量地支撐身體,從而改善孩子的感覺神經系統的平衡性。

方法三:聽覺上的機械性訓練

有的孩子總是記不住事,跟他說什麼都是左耳朵進右耳朵出,而且並非故意為之,這其實就是孩子的聽覺神經上有所不足。

對於聽覺的機械性訓練很簡單,可以讓孩子坐在家長面前,家長隨機說出一些動植物的名稱,讓孩子聽到動物名稱時舉左手,聽到植物名稱時舉右手,若聽到的既不是動物也不是植物就不舉手。每天重複訓練。這個方法主要在於鍛鍊孩子的注意力、觀察力,以及記憶力。

幫孩子脫穎而出——孩子注意力不集中、粗心大意?也許是感統失調

方法其實還有很多,這裡只是簡單地列舉了三種。需要注意的是,在訓練孩子的時候,家長要積極地陪伴並且幫助孩子訓練,不能過於急躁或者強迫,否則給孩子太大的心理壓力也會使訓練的效果大打折扣,甚至可能引發其他的負面效應。只有保持一個快樂輕鬆的心態,才能通過練習讓孩子能夠慢慢地將自己失衡的部分扭轉過來,從而更好地發揮自身的能力,並且健康快樂成長。


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