眼看着周末又到了，很多人都会选择在周末聚餐，把酒言欢，所有的兄弟情感都寄托在酒里，唯有“一口闷”才能表达自己的情感；在酒桌上最耐不住的就是拿感情说事，一旦说到感情，那肯定得喝到“不醉不归”了。
喝酒以后，酒在人体内去哪里啦？不管喝什么酒，白的、啤的、红的、黄的，真正起作用的都是其中所含的酒精。喝下去之后，酒精在胃肠道迅速被吸收进入血液，大部分被运送到肝脏进行代谢。最直观的表现就是“上脸”，还能引起恶心呕吐等醉酒反应。
醉酒的症状一般有面部潮红、头痛、眩晕、恶心、呕吐、心跳加快、气急、心率加速、血压降低以及嗜睡幻觉等，严重者可致呼吸抑制、心肌梗死、急性心衰、惊厥及死亡。
喝酒的危害
1、大量的喝酒很容易引起酒精中毒，我们晚上如果在医院的话，会经常看到有人喝大了，后倒地不醒，意思模糊，进医院洗胃的人，这是非常伤身体的的，体内的酒精摄入过多，肝脏的分解能力不能跟上，容易引起晕迷，喝酒一般死于酒精中毒的人很多。
2、大量喝酒容易伤胃，有的人可能会看到有人大量喝酒后会吐，严重一点的会会吐血，这就是喝的太多，我们的尾部承受不住引起的，经常喝酒还可能会引起胃炎，胃病等，这是非常伤胃的。
3、经常喝酒对肝脏不好，也非常容易引起交通事故，喝多了，肝脏负担不起，容易伤肝，而且喝酒了绝对不能开车，危害他人也危害自己，不仅仅是被拘留，吊销驾驶证，很容易发生交通事故，对生命的开玩笑。
生活中，也有可能喝酒已经无法避免了，那么一定要做好预防措施，酒后减轻酒精带来的伤害。
虽然喝酒对身体的危害我们心知肚明，但是我们也都明白喝酒是不可避免的，那该怎么办呢？
1.喝酒时不掺汽水，不兑饮料。
2.喝酒的时候不要空腹，空腹不要喝酒。
3.喝酒的时候不要快。
酒前15-30分钟吃几粒辣木籽——目前最简单有效的喝酒小技巧
辣木被称作为营养之树，它含有一种活性成分，能有效地保护胃和加速乙醇排放。这使醉酒的危险降到最低程度。饭前吃几粒辣木种子，能有效预防醉酒，喝完后，可以解酒，缓解酒后不适、头疼、头晕。
有人做过试验，食用辣木籽后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受。辣木籽含有人体必需氨基酸，细心呵护肝脏，预防脂肪肝及肝脏功能的疾病，同时解决饮酒后对小脑的损害，促进酒后身体恢复。
用法如下
喝酒前15-30分钟吃辣木籽的效果最好，剥壳吃内子，再配点温水，可以吞服也可以嚼碎吃。
温馨提示：吃了辣木籽能够有效的预防醉酒，缓解酒后头痛，胃痛的习惯。而且，辣木籽很小个哦，平时包里藏一点，喝酒前偷偷吃两粒，再也不担心被灌酒哦。
辣木所含钙质是牛奶的4倍，辣木所含蛋白质是牛奶的2倍，辣木所含钾是香蕉的3倍，辣木所含铁是菠菜的3倍，辣木所含维生素C是柑橘的7倍，辣木所含维生素B是胡萝卜的4倍。
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