我想大家都知道青黴素，這是一種抗生素，在平時的生活中經常會用到，而且作用也很多，其中一個就是能消炎殺菌，而且還能阻斷病毒的生長，但是現在是要跟大家說另外一種食物，這就是大蒜，也是天然的青黴素。
大蒜這種調味品基本上每個家庭都會準備一點，但是有很多人卻不喜歡吃大蒜，因為它的味道有點衝，但是外國人卻非常喜歡，完全不介意它的味道，那大蒜到底有什麼魅力，能讓外國人那麼喜愛。
它是食物中"青黴素"，國人嫌棄，外國人搶著吃，4種功效瞭解下
第一種：保護心腦
現在的人們養成了許多不好的習慣，這樣就讓一些心腦血管疾病很容易侵入，例如血栓和血脂等病症，對人的健康來說是很不利的，要是每天適當的吃一點，能夠幫助血管清除垃圾和毒素，從而避免血管硬化的症狀出現，對保護心腦血有很重要的作用。
第二種：保護肝臟
肝臟是我們身體中很重要的器官，它的作用是解毒排毒，而且肝臟是一個很容易受傷害的器官，要是受到了損傷，身體的許多功能就會受到一定的影響，這時候大蒜的作用就提現出來了，大蒜中含有豐富的曬元素，能夠幫助修復我們的肝細胞，清除肝臟中的毒素，從而讓肝臟的負擔減輕。
第三種：殺菌消炎
殺菌消炎，這是大蒜最主要的作用，因為大蒜中大蒜素的含量很豐富，這種物質有很好的殺菌消炎作用，能夠消滅我們身體中大部分的細菌和病毒，從而起到預防炎症的作用。
第四種：平穩血糖
很多人都不知道大蒜能夠調節身體中的血糖，會出現高血糖是因為身體中的胰島素水平下降或者是攝入了太多的糖分，大蒜的作用之一就是能夠促進我們身體中胰島素的分泌，從而穩定血糖。
雖然大蒜對我們有這麼多的好處，但是不是任何人都享受到的，這兩類人最好是不要吃
第一種：有眼病的人
可能一些朋友有經歷過，當你去看中醫的時候，要是你有眼病，中醫就會提醒你少吃點大蒜，因為大蒜會傷害到眼睛，特別是秋天和夏天的時候，嚴重的時候還有出現耳鳴和頭重腳輕的症狀。
第二種：有非細菌性腹瀉的人
有這種症狀的人最好是少吃一點，因為腹瀉的時候會伴隨著疼痛，要是這個時候還吃大蒜的話就會讓症狀加重。
大蒜對我們身體是有好處的，平時也是可以生吃的，但是還是建議大家在燒製之後再吃，這樣更好，不喜歡吃大蒜的人可以把大蒜和別的食物一起吃，這樣就不會有太沖的味道了。
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