粥是宝宝常吃的辅食种类之一，是锻炼宝宝咀嚼能力的一大帮手，而且包容性强，符合宝宝“小辅食，大营养”的要求 。可最近喵呜的周边总是能听到宝妈在抱怨孩子一口粥都不喝，真真是一口都不碰，不管是大宝宝还是小宝宝，都有宝妈在唠叨孩子不喝粥。
PS：话说宝宝不喜欢喝粥也没什么不好的，但当妈的总是想孩子能给啥吃啥嘛，没毛病！
其实宝宝不喜欢喝粥，妈妈们不妨看看是不是以下这几种原因引起的：
1 宝宝口腔的发育还没达到处理粥类辅食的能力？
给宝宝添加米粥这类有碎烂颗粒的辅食，是需要宝宝有能用舌头和牙床磨碎这些食材颗粒的能力，同时也需要宝宝会熟练地吞咽食物。
如果是因为这个原因，家长们就不要太着急。每个宝宝有自己的发育速度，给宝宝一些时间。平时添加辅食时多给宝宝演示吃饭的动作，咀嚼、吞咽，让宝宝多多学习和模仿，慢慢的就会了。
2 辅食的性状不对。
对于刚添加碎粒状辅食的宝宝来说，我们处理食材时候一定要切的细些，煮的软烂些。辅食性状不符合时，宝宝吃的时候就有可能出现干呕、往外吐食物的情况，宝宝的体验也差，多次之后就排斥这类辅食了。
所以妈妈们在制作辅食时候，要注意性状。蔬菜切的细碎，老的菜梗去除，肉类先从肉糜开始，这样有助于宝宝适应新的辅食性状和消化。
3 米粥辅食种类不够丰富。
如果宝宝的口腔发育已经达标，辅食性状也合适，可宝宝还是不喜欢吃米粥类辅食，那就有可能是小宝宝“挑食”了。米粥太单调了，宝宝不喜欢，要有点新花样。
这种原因很好解决，妈妈多点耐心多更换些米粥辅食就好。例如今天南瓜小米粥，明天瘦肉青菜粥，多换几种，就会发现孩子喜欢有哪些食材的米粥。
妈妈们可以试试喵呜今天推荐的这道辅食粥：
菌菇干贝藜麦粥
参考月龄：12m+以上不对食材过敏的宝宝
食材准备：大米、藜麦、干贝、娃娃菜、白玉菇
制作方法：
1 藜麦清水多次淘洗干净后，然后提前水里浸泡2小时。
2 干贝放水里浸泡开。
3 大米淘洗干净，和藜麦一同放入电炖锅内，加适量清水。
4 开启电炖锅，开始煮粥。
5 煮粥的同时，处理其余食材。干贝撕成丝、白玉菇切小颗粒、娃娃菜切碎末。
PS：食材颗粒记得根据宝宝的实际情况做调整。
6 待粥时间煮至一半时候，放入干贝等食材。
7 最后出锅，盛出稍凉再给宝宝喂食。
PS：用大米和藜麦煮出来的粥，夹杂着干贝的鲜香，还有娃娃菜的甘甜，而且快手好操作，只需要炖盅，就全部搞定。
喵呜说：
藜麦是很好的食材，看着不起眼，煮来的粥口感很好，有点QQ的感觉。而且
营养是超级棒，它因含有优质的蛋白质和必须氨基酸、亚麻酸、亚油酸等丰富的营养元素，被授予了很多称号，“全营养食品” “营养黄金”等，足以见营养之高。不管是宝宝不喜欢吃粥还是宝宝喜欢吃粥，都可以用它煮着吃试试；除了煮粥外，还可以拿来焖饭、做蛋卷等，多样吃法，随你喜欢。
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