家长都是把孩子当成捧在手心的宝贝，吃喝拉撒“伺候”的面面俱到，但仍有很多宝妈“发牢骚”：宝宝太“不争气”，免疫力低、爱生病，活脱脱像个“”病秧子！
老话说：“病从口入”，以前生活条件差，孩子们零食少，吃的也不如现在丰盛，体质却强的多，很少吃药打针，现在顿顿有“荤腥”，说锦衣玉食也不为过，却“吃”出了很多问题，尤其家长一些喂养习惯，让孩子脾胃虚弱、体质变差，成立温室里的“花朵”。
孩子的身体发育以及免疫、循环等系统的正常工作，都要充足的气血、营养、津液提供能量，要由脾胃协调运化而来，一旦脾胃虚弱，食物不能被彻底分解，营养吸收、运化能力会削弱，孩子不仅食欲不佳、睡眠不踏实，营养吸收不足，孩子的身体发育，体重、个头的增长液减缓。
家长3个习惯，伤害孩子脾胃，家长要反省：
一、给孩子吃汤泡饭
很多孩子吃饭不咀嚼，喜欢直接吞咽，干硬的饭菜吃不多，家长就把馒头掰碎或拿米饭泡进菜汤、鱼汤、肉汤里喂孩子，有了汤汁的润滑，孩子下咽的容易，吃的也就多了。但是没有用牙齿切碎，食物比较完整，淀粉也没有被唾液初步分解，胃酸被汤汁稀释，孩子就容易积食、消化不良。
二、让孩子睡下午觉
宝妈们经常跟我抱怨，带娃的时候不“自由”，只有孩子睡着了才能闲下来做些别的，所以很多宝妈会哄着孩子白天睡一觉，但是“下午觉”，是中午有精神，4、5点开始犯困，这样一睡就到晚饭前，不仅影响晚上的睡眠质量，本末倒置，降低孩子免疫力，还会增加消化负担，影响脾胃恢复动力。
三、给孩子吃肥甘厚
从前物质条件跟不上，有了肉、鱼等好吃的，都得留给孩子，现在顿顿丰盛，家长还是整天给孩子进步“肥甘厚味”，孩子的胃小而且脆弱，消化功能发育不完善，那些鱼肉蛋奶等高蛋白、高脂肪的食物吃了很容易导致胃肠功能紊乱，从而降低肠道免疫力，让孩子容易积食、生病。
家长可以通过5个信号，判断孩子脾胃好不好：
1、食欲不振：吃饭两三口就饱，肚子鼓鼓胀胀，喂饭难，挑食、厌食
2、脸色变差：皮肤干燥、脸色发黄，两颊有“高原红”，鼻梁上有“请进”，眼袋发红、肿胀
3、睡不安稳：睡觉总是翻身，爱蹬被子，趴着睡觉，容易盗汗、磨牙、梦呓，甚至夜啼
4、舌苔增厚：舌苔发黄、增厚，粘腻有口臭，甚至舌苔剥落、地图舌
5、排便异常：经常打嗝、放屁，爱拉肚子或大便干燥，便便有恶臭
如果孩子有上面5种表现的1-2条，家长就要警惕，及时采取措施，否则会给孩子的健康和身体发育带来很大影响，可以给孩子喝点双低聚乳清，味道甜甜的，直接冲或者加入粥、辅食中搅拌均匀都可，能增强消化水平，提高脾胃动力，帮孩子减轻胃肠负担、消除积食。还能改善肠道肠道免疫力和营养吸收、利用率，增强孩子抗病能力。
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