無論是青少年還是成年人，很多人都有被痘痘困擾的煩惱。痘痘不僅影響個人形象，一個個高高鼓起的大紅包還常常伴隨著腫痛，讓人苦不堪言。
痘痘有很多種，雖然各種痘痘看上去很相似，但它們有本質上的區別。今天就來詳細說說“青春痘”、“成人痘”和“激素痘”的區別與調理。
青春痘
青春痘一般指痤瘡。是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，臨床表現以粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。
痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。
簡單來說，直接導致的因素是因毛孔堵塞而形成的。雖然青春痘多發於青春期，但其實並不受年齡限制，從兒童時期到成人時期，很多人都會長。
很多人問：青春痘是不是無需要治療，等青春期過後就好了？
青春期過後，痘痘問題是會有所緩解，但如果不進行正確的護理和治療，痘痘留下的毛孔粗大以及痘疤痘印等皮膚問題就會加重，併成為更大的問題。
青春痘是油脂分泌過多，毛孔堵塞引發的。所以通過消炎、控油類、祛痘的產品能夠達到一定的調理效果，還需要忌口，避免食物的刺激，必要時需要配合內調。
青春期時，身體正在成長，要獲得均衡的營養，體內荷爾蒙的分泌就會趨於正常，有助於皮膚問題的解決。
痘痘形成的最初階段就是粉刺階段。在粉刺階段要做好預防的工作，清潔、控油是改善的方法。
在粉刺階段時如果沒有護理到位，那麼會讓細菌增生，導致發炎，進而產生丘疹及膿皰。在這個階段要注意的是抑制細菌擴散，縮短痘痘發炎的時間。
在這個時候除了儘量避免擠壓它外，使用清潔、抗菌類的產品很重要，比如蘆薈、茶樹、水楊酸等成分的產品。
成人痘
成人痘主要由於新陳代謝減慢，毛孔口的老廢會堆積起來，阻礙油脂的排出，形成痘痘。也可能是因為生活習慣不好、保養不當、內分泌失調、生活不規律、壓力過大、便秘等原因引起的。
尤其是30多歲的女性，不管是事業還是家庭都處在一個壓力相當大的狀態，本身就非常容易出現荷爾蒙失調。
如果再長期熬夜或者過度勞累，身體為了對抗越來越多的壓力，腎上腺就會分泌出一種荷爾蒙，它跟雄激素有點相似，容易引起痘痘的生長。
成人痘普遍出現在25歲以上，保養的關鍵應該是調節肌膚的水油平衡，不能只追求肌膚的清爽和控油，也需要注重保溼。
平時的飲食應以清淡為主，避免刺激性的食物會造成痘痘的惡化。還要注意膳食纖維的攝入，幫助排便，有利於痘痘的改善。
成年人也要保證每天充足的睡眠，最好不要錯過晚上11點到2點的睡眠黃金時段。熬夜、情緒焦慮都會使體內荷爾蒙失調，導致油脂分泌旺盛。
激素痘
激素痘又叫激素依賴性痤瘡，它是痤瘡的進化病症。又稱為激素臉、面部激素依賴性皮炎。由於長期外用皮質類固醇激素或誤用暗含激素的產品治療後，產生的激素性症狀。
激素依賴性痤瘡的病情的輕重會與應用激素的劑量、時間成正比。它與普通的皮膚敏感或是過敏的現象不同，因為激素嚴重破壞了皮膚正常生理結構和功能的同時，還冒痘。
它與普通的痤瘡又不同，它會遇冷熱刺激後，出現發癢、發紅、發脹、敏感性增高，毛孔更加粗大等情況，有時奇癢難忍，有時會伴隨著燒灼感。
皮膚受到激素的傷害，皮膚屏障已經受損。在治療激素痘時，首先要考慮的是修復受損的皮膚屏障，等受損的皮膚屏障修復好後，才能徹底治療痘痘。
也就是說，處於激素痘階段，如果馬上使用祛痘的產品，比如茶樹產品等，很容易產生激惹，讓痘痘爆發的更多，皮膚更紅，發生刺痛，甚至脫屑的情況。這個階段需要使用舒緩、修復類的產品，在皮膚屏障修復後，才考慮祛痘的問題。
激素痘在治療的過程中，改善的速度會比青春痘更慢一些。要有3-6個月的心理準備。需要經歷斷激素的階段，還要經歷皮膚屏障修復階段，最後才開始祛痘，這個過程需要時間。
以上就是青春痘、成人痘和激素痘的調理方向。分清痘痘，採取相應的措施。
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