推荐几道简单营养的家常菜,好吃不难做,喜欢做菜的值得一试

香烤土豆

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材料:土豆、培根、胡椒粉、盐、黄油

做法:1.土豆削皮,切成薄片,铺在烤盘上。

2.将培根切成丁,炒出油和香味。

3.将黄油用微波炉融化,均匀地刷在土豆片上。

4.在土豆间隔处铺上培根丁,再撒上盐和胡椒粉,放入烤箱,烤10分钟左右即可。

椒香带鱼

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材料:带鱼、泡酸萝卜、盐、醋、豆瓣酱、小葱、蒜、料酒、生抽、泡椒、白糖、花椒、油

做法:1.带鱼去掉头尾和内脏洗净,切成长段放盐、料酒腌制10分钟。

2.大蒜切片,葱切段,泡酸萝卜切长条,泡椒切小段。

3.锅中放入适量油,油温8成热时放入带鱼炸制两面金黄。

4.炸好的带鱼捞出,控干油分备用。

5.锅里留底油,放入豆瓣酱、泡椒段、泡萝卜、葱、蒜、花椒粒爆香。

6.加入适量清水,小火焖煮3分钟。

7.再倒入炸好的带鱼,调入料酒、生抽、醋、白糖小火炖20分钟。

8.转大火收汁即可。

香炸豆角

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材料:豆角、鸡蛋、面粉适量、香油几滴、葱、姜适量、蒜适量、盐适量、糖少许、醋1小勺、料酒1小勺、酱油1小勺

做法:1.将豆角掰成长段,焯熟备用。

2.提前调制好碗汁:葱、姜、蒜、料酒、盐、糖、醋、酱油、清水拌匀。

3.面粉、淀粉、鸡蛋调成糊。

4.豆角捞出,沥干水分后,先撒上干淀粉,然后再挂上面糊。

5.起锅烧油,油温5成热,放入豆角炸制,炸至表面金黄酥脆后,捞出备用。

6.另起锅,放入炸好的豆角,烹入提前调好的碗汁,快速炒匀,炒干碗汁即可。

萝卜拌木耳

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材料:黑木耳、黄瓜、白萝卜、胡萝卜、蒜、植物油、食盐、酱油、醋、白糖

做法:1.木耳用温水泡发,撕成小朵,焯水后,捞出控水。

2.黄瓜洗净去皮,拍扁后,切成块。

3.蒜瓣切碎,胡萝卜、白萝卜切成小块。

4.炒锅倒入油,放入蒜粒炒香。

5.调入味极鲜酱油、白糖、醋,精盐炒成味汁。

6.把炒好的味汁倒入盛有黄瓜、木耳、萝卜的容器里拌匀即可。

千页豆腐炒香肠

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材料:千叶豆腐、香肠、青蒜、油、白糖、豆豉辣酱、姜片、蒜、生抽

做法:1.把千页豆腐切片,青蒜洗净后,把梗和叶分开切段。

2.准备蒜片,生姜片和豆豉辣酱。

3.热锅温油,把豆腐片加入,用中火煎至两面金黄后,捞起。

4.香肠用温水洗净后,隔水蒸15分钟,取出切片。

5.锅中留底油,加入生姜片和蒜片爆香。

6.把蒜根加入煸炒出香味。

7.再把香肠加入,加入少许料酒。

8.煎好的豆腐回锅,加入一勺豆豉辣椒酱和生抽煸炒均匀。

9.加入少许开水后,烧2分钟,再把蒜叶加入,加入少许白糖提味即可。


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