今天給大家推薦一道巨好吃的紫薯南瓜糯米餈,無油無糖,低脂低卡,上鍋蒸一下就可以,超級方便,喜歡的趕緊試試吧~
食材
紫薯,南瓜,牛奶,糯米粉
1️⃣首先把紫薯南瓜去皮切片,上鍋蒸熟,把南瓜用叉子壓成泥,少量多次加入糯米粉,揉成不粘手的麵糰。
2️⃣紫薯用叉子壓成泥,少量多次加入牛奶,搓成20g的小球。南瓜麵糰分成30g的小球
3️⃣南瓜球壓扁,包入紫薯球,放在盤子裡,水開上鍋蒸10分鐘即可
。##新星計劃#零粉新人孵化營,助力明日之星!#
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2019-10-20 10:31:38 米朵Sunny
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食材
紫薯,南瓜,牛奶,糯米粉
1️⃣首先把紫薯南瓜去皮切片,上鍋蒸熟,把南瓜用叉子壓成泥,少量多次加入糯米粉,揉成不粘手的麵糰。
2️⃣紫薯用叉子壓成泥,少量多次加入牛奶,搓成20g的小球。南瓜麵糰分成30g的小球
3️⃣南瓜球壓扁,包入紫薯球,放在盤子裡,水開上鍋蒸10分鐘即可
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