尿布疹通常是由于宝宝的皮肤被尿布或纸尿裤上的粪尿激惹之后而发生，多表现为包裹区域的皮肤红肿、出疹子等。如果您的宝宝皮肤比较敏感，尿布或纸尿裤在屁屁上包裹太久没有换，这时候发生的概率就比较高，而且宝宝会感到严重不适，甚至疼痛。
为了让孩子皮肤健康、身心愉悦，家长少些烦恼，下面就说一说尿布疹最常见的原因：
- 大、小便的刺激；
- 敏感皮肤；
- 腹泻；
- 真菌感染；
- 纸尿裤过小、过紧或不透气。
了解了尿布疹的诱因，那么预防尿布疹的最佳方法就是勤快地更换尿布或纸尿裤，尤其是当孩子拉肚子的时候，更换就要更频繁。
如果孩子的皮肤本身比较敏感，或者已经有腹泻症状的时候，臀部可以涂一些安全无添加的护臀霜做隔离，比如我们常用的氧化锌，以保护尿布区域，预防尿布疹的发生。
如果宝宝已经长了尿布疹怎么办？
1、清洗
每当孩子大小便后，务必勤换尿布或纸尿裤，在更换的时候，用温水清洗孩子的屁屁，如果粪便比较多、比较脏的时候，可以选一些婴儿专用的中性或弱酸性洗护用品，避免使用碱性较强的各种沐浴露或肥皂。洗完后轻轻拍干，避免擦拭。
2、晾干
如果可能的话，比如天气暖和或室内暖气充足，在清洗过后暂时不用尿布或纸尿裤，多让孩子的屁屁敞在空气中，这能够减轻宝宝的不适感，并且加速尿布疹的恢复。
3、隔离
用尿布或纸尿裤前擦一些无添加的护臀霜，起到隔离保护及滋润皮肤的作用，比如凡士林、氧化锌软膏等。如果使用了护臀霜，那么每次更换尿布或纸尿裤时都应该用婴儿专用的中性或弱酸性洗护用品，先将屁屁洗干净，然后再次涂抹。
护臀霜不能和其他小朋友共用，哪怕是家里的双胞胎，最好也各自单独使用一份。擦护臀霜的时候应当保持家长手指是干净的，用手指一次性取足量，然后在孩子屁屁上涂抹。如果涂抹过后发现不够，那么换一根没有接触过小宝宝屁屁的干净手指取护臀霜，不然会污染剩在瓶子里还未使用的护臀霜。
4、湿巾
很多家长认为湿巾擦宝宝屁屁比纸巾更干净，而且没那么粗糙，对皮肤黏膜损伤小。但很多湿巾在使用过后可能会使孩子的皮肤更加干燥，而脱水的皮肤并不利于尿布疹的恢复，因此，在家时不建议单独使用湿巾给患有尿布疹的宝宝清洁屁屁，最好用温水清洗，并配合抹点保湿润肤霜才好。如果孩子在户外，没有条件用温水清洗时，这时候建议使用温和的婴儿湿巾。
掌握了尿布疹防治只是，家长面对轻度的尿布疹时，通常都能自行解决。但如果尿布疹较严重，以上的家庭护理措施对其无效，甚至还在继续加重，或者尿布疹区域大面积红肿，开始起水疱、疖肿、渗液、流脓，家长就要带着宝宝来医院就诊了。
※划重点
让宝宝的皮肤敞在空气中有利于尿布疹的治疗；护臀霜不能共用，避免交叉感染；使用湿巾给宝宝擦屁股，可能会使孩子的皮肤更加干燥，建议配合抹点保湿润肤霜才好。
皮肤病学专家
北京大学人民医院皮肤科主任、教授、博士生导师
来源：《从头到脚皮肤好》科学技术文献出版社
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