飲茶有“三分口感，七分體感”之說，何謂口感？何謂體感？左右不過是品飲者在喝茶的過程中，身體不同部位對茶性的感知、感受罷了。
茶湯在口腔至喉嚨的感受即為口感，“鹹、甜、酸、苦、鮮、滑、澀、厚”等，若是能達到一定的平衡，就可以稱之好茶。那麼體感呢？我認為口感可以幫助我們判斷是否喜歡一款茶，而體感則可以幫助我們判斷這款茶是否適合我們。
一樣食品入胃、消化，身體會有對應感受，比如油炸食品吃多會上火，冰冷刺激的食品吃多會鬧肚子。茶湯進入體內後，身體器官會有對應的感受，比如“寒、涼、溫、熱、酸、麻、脹”等等，但是並不是所有器官都會很明顯地反應，只有部分會明顯感知。
體感其一
每個人的體感都是不一樣的。我們都知道生普刮油厲害，有些人喝生普無事，而有些人喝一點點就開始胃不舒服，這就是身體在警示不能再喝，或者配上茶點少量飲用。
體感其二
當你飲濃茶或者過度飲茶時，會手足顫抖、心跳加速、頭暈眼花，這是身體在告訴你你已經出現茶醉了。茶醉是由於茶鹼攝入過多，造成人體內電解質平衡紊亂，進而使人體內酶的活性不正常，導致代謝紊亂，身體虛弱和空腹者飲茶更容易出現這種狀況。
所以切記：勿空腹飲茶、勿過度飲茶、勿常飲濃茶，飲茶時配茶點，可預防茶醉，出現茶醉時停止喝茶，吃點甜食或者多喝白水皆可緩解。
體感其三
飲茶發汗，身體發熱。喝大量熟茶時，茶湯中的營養物質在人體轉化後，會產生了大量的能量，此時身體會微微發汗，且感覺到十分舒適，尤其是冬日飲老熟普，真的是舒服極了。
總之，解讀體感可以讓我們感知身體對茶的反應，無論是好的還是好壞的，都有，這樣我們就可以知曉什麼茶適合我們，知道喝到什麼程度是極限，不過日常喝茶，無論是普洱茶還是其他茶，為了健康著想，還是要講究適量。
我認為喝茶能品出三種味道，一是本真味，二是文化味，三是生活味。茶與人一樣，都有獨屬的個性。我是【小茶一叢】的創始人許煒鑫，自小長於茶圈，迄今走過476個茶園，拜訪了619位茶農，對茶有著些許個人見解與格調追求。歡迎與我一起交流茶聞佚事，也可以來我的茶館“小茶閒舍”喝茶，就在廣州塔下。
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