春季气候变化较大，暖中有寒，暖寒交替，有时一日气候三变，忽风忽雨，忽冷忽热。而惊蛰后天气由寒转暖，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而导致疾病的发生。
人体内以肝、胆经脉的经气最为旺盛和活跃。我们的新陈代谢也会快速更替，所谓“百草回芽，百病易发”，人在这时候应特别关爱自己的身体，防治疾病。体弱多病者、老人和孩子要防止病情加重，或旧病复发。而我们要做的就是增强体质，提高抗病能力。“正气内存，邪不可干”。
我们不妨挂一个小香囊预防感冒，特别是抵抗力差的小孩与老人，佩戴一个小香囊，扶正祛邪防病治病简便效廉。香囊中所用的药物，散发出的天然香气，具有化湿醒脾、辟秽悦神等功效。从而达到预防感冒之功效。我们可以把它挂在家人的身上，也可以挂在车里，钥匙扣上，手机上不但好看，而且能够有效预防四季流感；提高个人免疫力。
中医认为：“肺开窍于鼻”，而“肺朝百脉，司呼吸”，鼻是人体重要门户。风为百病之长，常兼寒热，或燥邪合并犯肺，使肺气不能清宣肃降。另外，肺为娇脏，一旦受风邪(风寒或风热)侵袭，则导致肺气失宣而发病。每到四季交替的时节，很多人会出现流鼻涕、打喷嚏等诸如感冒的症状，尤其是抵抗力较弱的老人与孩子，特别容易罹患感冒；如果这个时候带一个小香囊可以起到预防治疗的作用。
现代研究认为中药香囊里的中草药浓郁香味的散发，在人体周围形成高浓度的小环境，而中药成分通过呼吸道进入人体，芳香气味能够兴奋神经系统，刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗体――分泌型免疫球蛋白含量提高，不断刺激机体免疫系统，促进抗体的生成，对多种致病菌有抑制生长的作用，还可以提高身体的抗病能力。
同时，药物气味分子被人体吸收以后，还可以促进消化腺活力，增加分泌液，从而提高了消化酶的活性，增强食欲。儿童鼻黏膜上的分泌型免疫球蛋白的含量较低，很容易患上呼吸道感染性疾病，因此最适合佩挂香囊。让儿童经常将香囊置于衣兜、枕边，对于流感、白喉、水痘、流行性脑膜炎、麻疹等传染病均有一定的预防和辅助治疗的功用。
当然香囊也不会适合所有人使用：如对香囊内药物成分过敏或可能过敏者；严重心肝肾功能不全或有其他重大脏器疾患者；长期使用药物致医源性免疫功能减退者；2岁以下婴幼儿等人群应不用与慎用。
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