有不少粉丝朋友问我，高血压应该去看哪个科？
今天我来综合跟大家讲讲。
有了高血压，你看病时首选心脏科；
如果你的高血压影响到大脑头晕难受，也可以考虑去神经内科。
请大家在就诊过程中梳理一个基本的观念，那就是如果你有高血压、高血脂或心率失常，不要觉得这些问题只和心脏和血管有关，它们肯定都会影响到你的大脑。
知识：血压升高对血管有什么样的损伤？
从压力来说，泵血的能力对血管壁有一个剪切力，对血管的压力越大，它的冲击力越大，所以对血管的破坏的可能性就越大。在非常高的压力常年的冲击下，就可能会造成高血压、冠心病，甚至出现昏迷、偏瘫。
常识：高血压患者都忌讳什么？
1、高血压患者尽量避免晨练。为什么？
一夜醒了以后，每个人由睡眠状态变成清醒状态。当我们醒了以后，大约在半个小时之内，心率、血压都会增加；一夜没有喝水，血液的粘稠度也会增加，所以说——早晨这个时间段也就是血压晨峰，没有足够的水分补充，就会增加很多的风险，因此这个期间不适合运动。
2、高血压最忌讳高盐饮食，每天大鱼大肉。
高血压患者需要低盐低脂的饮食，保持良好睡眠，保持心情舒畅，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充钾，适当补钙，这样有利于降低血压。一定要控制自己的口舌食欲。
3、
高血压患者忌讳熬夜，吸烟，饮酒，生气，劳累。过度的劳累会造成身体免疫力的下降，影响心脑血管的正常流速，吸烟喝酒都会造成血压的更加不稳定，情绪化也会让血管变得更收缩或更松弛，失去弹性。
4、高血压患者忌讳超重或肥胖，应该减轻体重。
肥胖对心脑血管的影响非常大，造成血压不稳血压升高的几率增大，过多的脂肪长期得不到分解，有可能因为血管弹性的减弱，进入血液，造成血压升高血脂升高，因此必须抓紧减重，才能减少对高血压的更大隐患。
5、高血压最忌讳血压波动。
血压波动对血管壁的损害，会造成心肌梗或脑梗的发生。
所以建议大家经常监测血压，根据血压情况及时调整降压药物。也要定期复查血糖、血脂、血尿酸等指标。
共性：什么是H型高血压？
有一种特殊的高血压也是中国人发病率比较高的，叫H型高血压 ，它是来自于我们身体里的一种成分，来自于叶酸和维生素B6、B12，叫同型半胱氨酸。
血浆中的同型半胱氨酸升高的原发性的高血压称为H型高血压，H型高血压是亚洲人发病率比较高的高血压，有2/3脑梗的病人都有H型高血压。
研究证明，H型高血压会导致脑梗的复发和急性脑梗。判断自己是否有H型高血压，可以到医院抽血，同型半胱氨酸大于10就可以判断是H型高血压。
下一个问题，血压降得越低越好吗？
这么说吧，对于老年人来说，如果你的血压太低，同时还有脑血管病，血压就上不去，脑的血流就少，就会增加脑卒中的风险，脑梗的风险。所以并不是血压低就一定好。
原理：高血脂是怎么损害血管的？
这个问题就涉及到血管的结构了。
我们的血管一共分成三层。其中内层非常薄，中间层主要是肌肉的成分，外层稍微硬一点。
在血管中，有两种特别重要的成分，血脂和血小板，血脂在正常情况下，会提供能量。血管的内膜有一定的通透性，形状像渔网，血脂可以通过网眼进入内膜下面。
如果身体在异常的情况下，比如说血脂升高，血管内膜的通透性就会极大升高，因此血脂进入到内膜下面的几率就会变多，数量也会增多，管腔就会发成一定的变化，会被撑得很薄。
继续：血栓是怎么来的？
血脂沉积的太多了以后，在遇到突发情况的时候，比如说血压的突然升高或者是情绪的突然变化，包括一些剧烈运动，甚至有的人在没有任何征兆的时候，可能就会发生破裂。
内膜破裂的一瞬间，沉积在里面的脂肪的颗粒，就会跑出，血小板就会在这里大量的堆积，就会形成血栓。
严重：血栓对心脑的危害有多大？
血管的管腔就会被血栓堵住，堵住的血管，如果是供应心肌的就会出现心肌坏死，如果是供应脑部血管的，就会出现脑组织坏死。
解决：哪些方法技术可以早发现心脑血管问题？
颈动脉超声能早发现血脂异常沉积，颈动脉超声对心脏和脑血管长斑块有一定的预测作用。
发现血脂高首先要改变生活方式。心率不齐也会诱发脑血管疾病，做心电图检查能确诊房颤。
今天就聊到这里，关于高血压、高血脂和心脑血管的话题，欢迎大家再评论区或私信告诉我，我会整理一些共性的问题及时回复大家。希望202年大家健康如意！关注我，了解更多健康必知！
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