身为一个职场人:
你是否会因为整日入不敷出的开支而焦头烂额?
你是否会因为赶地铁差三秒而导致上班迟到被痛批?
你是否会因为KPI不达标而焦躁不安?
这篇文章虽然不能带给你经济和干货上的具体帮助,但可以给予你一些慰藉,你要知道,心态是生活最重要的。
你要知道:当年在二战集中营中都会有不少人抱有求生的希望而努力活下来,跟你的职场困境来比,根本不值得一提。
接下来我要讲的是如何改变你对职场、生活的悲观态度,如果你能坚持看完,应该会有所感受。
![亲爱的职场人,如果你对未来悲观,这篇文章也许能带给你一些慰藉](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
01、如果你感到坚持不下去了,请从“远处”审视自己。
一个名叫维克多弗兰克尔的心理学家曾被关押于奥斯维集中营。在集中营,有一个不成文的规则:如果你的鞋子破了,那你肯定活不了多久了。
但不巧的是有一天做苦力时,弗兰克尔的鞋子被磕破了一个大口,脚底都露出来了。要知道鞋子不好会导致你的干活效率变慢,就会被杀。所以弗兰克尔感觉自己就要死了,在烈日的照射下,他感到支撑不下去了。
但是他脑海中突然想到十几年后,自己在国际论坛上的心理学演讲,而讲话的内容刚好到了他鞋子破了的那段经历。
这就好似未来的他,在回顾这段经历来感叹时光,而他现在只不过正好处于经历当中。想到这儿,他坚定了信念,一定要活下去。
之后,他经常用未来的自己回顾过去的方法,来自我开导,最终迎来了曙光被成功解救。
![亲爱的职场人,如果你对未来悲观,这篇文章也许能带给你一些慰藉](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
其实,当我们工作坚持不下去的时候,就完全可以用这种方法。
当你凌晨1点还在完成明天要讲的PPT而痛苦不堪时,你想象10年后的自己,在一个大企业分享会上正在回顾你目前的这段痛苦历史。
你也许会感受到,自己如果坚持下去,就会到达未来的分享会那天。其实痛苦只是个过程,而坚持下去你也不会少胳膊缺腿。
这样的方法,其实就是从远处审视自己,站在一个局外人角度来看待目前的痛苦,你会好很多。
02、改变你的关注焦点,就好比“桌子上的半杯水”。
我听过一个很有哲理的段子:
桌子上放着半杯水,悲观的人会说怎么只剩下半杯了,而乐观的人会说太好了!还有半杯水呢。
这就是关注焦点的不同。
这个观点用在职场上也是一样的,这几个月由于特殊原因,很多人的工资都减半了。
你如果乐观,就会感觉企业这么困难的情况下还有一半工资,已经很幸运了;但如果悲观,你就会觉得自己失去了一半工资,顿时心就凉透了。
所以,如果你对现在的生活状态和工作不满意,你完全可以先试着改变自己的关注焦点,有了乐观的心态后,才会更容易快乐,也会比悲观者更容易成功。
03、“扔掉”焦躁,发现工作的意义。
这个虽然有些飘渺,但是如果可以尝试的话也许会消除你焦躁的心情。
当你在城市公园的一片树林走过时,你有没有注意过身旁枫叶在悄然落下,它的状态、摆动的浮动,你注意过吗?
其实很多看似平凡无趣的事情,如果你仔细发现,都会找出它里面的乐趣。
就连你最讨厌的工作也是一样的,它其实有乐趣,但你只看到了它的无趣、枯燥。
而当你找到工作的乐趣后,你就离职场达人不远了。
04、结语。
网易云有一句热评:
生活,没有胜利可言,挺住就能找到继续生活的希望。
但是我想说:生活,挺住并找到它的希望,你就会胜利。
閱讀更多 清茶sjj 的文章