母乳是孩子最天然、最珍貴的口糧，在醫學發達的今天，全世界都在提倡母乳餵養，這是因為無論多高級的奶粉，也不能代替母乳的營養。
有研究人員做過對比，同天出生同體重的孩子，一個孩子純母乳餵養，另一個孩子用進口奶粉餵養，但結果是母乳孩子白胖可愛，吃進口奶粉的孩子顯得瘦小一些。
不少高級奶粉都是仿母乳成分而生產，但不能超越母乳，因為母乳中所含有的乳鐵蛋白、蛋白質、脂肪等營養物質是上天恩賜給孩子的“寶貝”。
有人曾將新鮮母乳在顯微鏡下放大1000倍觀看，沒想到母乳純淨高潔，沒有任何一絲雜質，更出乎意料的是，母乳中含有無數“活物”——脂肪球和免疫細胞輕微蠕動，它們充滿了生命力，也正是因為它們的存在為寶寶健康成長提供了營養輸出。
世界上最純淨的液體，大抵就是母乳了吧！也正因為如此，網友們都忍不住感嘆：“母愛真的好偉大”！
母乳和奶粉之間有什麼不同？
成分不同
母乳是純天然無添加的乳汁，而優質的奶粉雖然取自天然生牛乳作為奶源，但後天合成的過程中，無法絕對確保加工程序不存在問題。
而且，在1000倍放大鏡顯微鏡實驗下可以看出，母乳中含有的活性細胞是任何高級奶粉都不能代替的，也正是因為母乳的活性細胞，能夠增強孩子的免疫力，而任何成分無限接近母乳的牛奶都無法擁有活性，兩者成分不能相提並論。
情感不同
十月懷胎，寶寶早已熟悉了媽媽的味道，被媽媽抱在懷中吃母乳的寶寶，增加了他們的內心安全感，因此能夠促進媽媽和寶寶的情感交流。而且乳頭到給寶寶的體驗感是不一樣的，這也是很多寶寶排斥奶嘴的原因。
年輕媽媽們認為母乳和奶粉營養並無差別，所以在母乳和奶粉上偏向了後者。一些媽媽是因為產後急於復工，或者是害怕哺乳導致乳房下垂身材走樣，也有媽媽是因為身體原因，產後無奶。
在此，我們都要提醒各位媽媽，儘量克服自身困難，為了寶寶的健康成長，實現母乳餵養。
產後如何能夠保證母乳充足呢？這些方法可能幫到您！
1、產後營養
歷經生產後的媽媽們，都有“元氣大傷”的感覺。產後營養補充就是非常重要了，不急能夠幫助媽媽們恢復身體，還能夠加速乳汁分泌。
產後媽媽營養要保持均衡，尤其是蛋白質和鐵元素的攝入一定要保證。可以多吃牛奶、雞蛋等含有優質蛋白的食物，同時吃一些紅棗、黑木耳等含鐵較多的食物。
要促進乳汁分泌，燉一些下奶湯水，豬蹄湯、鯽魚湯都是不錯的選擇。但要切記一點，產後媽媽的營養不足要循序漸進，不能大補，忌油膩的湯水，否則影響乳汁營養，導致寶寶拉肚子。
2、充足的休息
中國人提倡“坐月子”是有根據的，因為生產後的媽媽耗盡了體能，身體極度虛弱，除了食補外，更重要的就是休息。高質量的睡眠，才能幫助媽媽恢復身體健康，也能分泌更多乳汁撫育寶寶。
月子期間媽媽們一定要“靜養”，適當的活動是允許的，但是不能過於操勞。儘量做到早睡早起，保證每天超8小時的睡眠，夜間寶寶需要吃奶耽誤休息，白天也要抽出時間補一覺。
3、保持心情愉快
孕期女性體內的雌激素會增加到最高水平，而生產後，雌激素會回落到孕前的正常水平，一起一落導致部分媽媽情緒會出現波動。
與此同時，孩子的啼哭、家人的不理解、新手媽媽的慌亂等，各種負面情緒襲來，導致媽媽產後心情壓抑，更有甚至出現產後抑鬱的傾向。試問，這樣的情況下奶水質量如何保證？
哺乳期的媽媽要保持心情愉悅，學會自我調節情緒，凡事往好處想。
同時，也要求寶爸以及家人不要忽視媽媽，除了主動分攤照顧寶寶的責任，也要定時抽空的問候寶媽情緒，多給她們一些鼓勵，幫助她們走出產後負面情緒的影響。當寶媽心情愉悅，奶水也會更加充足。
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