番茄白玉菇,香菇油菜,素炒滑菇,菠菜醋拌花生米的做法

番茄白玉菇,香菇油菜,素炒滑菇,菠菜醋拌花生米的做法

番茄白玉菇

食材:小番茄,白玉菇,青椒,酱油,盐

做法:

1、将白玉菇在清水里泡着,将青椒洗净切条备用。

2、将小番茄洗净,中间对半切开备用。

3、锅里放水,等水开后,将白玉菇放入锅中焯3分钟后捞起沥干备用。

4、热锅热油,将白玉菇放入锅中翻炒,倒入少量酱油上色调味,然后将小番茄倒入翻炒。

5、等小番茄炒出汁后,将青椒放入炒至断生,最后放盐调味,盛盘。

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香菇油菜

材料

香菇 10个、油菜 400克、姜 1小块、蒜 2瓣、泡椒 1个、生抽 10克、米醋 5克、香油 3克、蚝油 5克、淀粉 4克、水 适量、植物油 15克

做法

1准备好原材料

2香菇洗净,然后用小刀刻出如图的花纹

3油菜清洗干净,比较大的改刀成小朵

4姜、蒜切成末,泡椒切成小圈

5半碗水加入生抽、米醋、蚝油、淀粉,调成汁待用

6锅里加入适量水,加入适量食盐和香油烧开

7放入油菜焯水约一分钟

8焯好水的油菜装盘

9锅里加入适量油,爆香姜蒜末

10加入香菇、少许盐,翻炒

11加入调好的汁,一边煮一般翻动香菇

12汤汁浓稠的时候加入泡椒

13将焖煮好的香菇盛入油菜的盘子里,香菇油菜就做好了

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素炒滑菇

材料:滑菇、红辣椒、芹菜、大蒜、调和油、盐巴

做法

1. 把材料类红辣椒和芹菜切好备用。

2. 做过上火炒倒入调和油爆香大蒜,倒入洗好的滑菇翻炒。

3. 待快起锅的时候倒入辣椒和芹菜继续翻炒,倒入适量的盐巴即可

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菠菜醋拌花生米

材料:菠菜100克、花生米70克、金针菇60克、蒜粒15克、香菜2棵、醋适量、盐适量、芝麻油少许

做法

1、花生米用水煮熟,菠菜和金针菇、香菜都分别用开水焯烫一遍

2、将金针菇、菠菜切段,和煮熟的花生米、蒜泥、盐放在大碗中一起拌匀

3、浇入香醋、芝麻油,搅拌均匀即可食用,花生米的皮不要去掉,皮具有补血功效


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