菜谱:酱烧空心菜,蒜泥肉丝炒腐皮,菌菇肉丸,铁板牛肉

酱烧空心菜

菜谱:酱烧空心菜,蒜泥肉丝炒腐皮,菌菇肉丸,铁板牛肉

材料:空心菜、黄豆酱、蒜

做法:

1.空心菜洗净晾干水。

2.锅中加适量油,爆香蒜,倒入空心菜。

3.加入豆酱,翻炒至空心菜变软即可。

蒜泥肉丝炒腐皮

菜谱:酱烧空心菜,蒜泥肉丝炒腐皮,菌菇肉丸,铁板牛肉

材料:猪肉、腐皮、青红椒、虾米、盐、酱油、醋、香油、味精、食用油、蒜泥

做法:

1.猪肉、豆腐皮、青红椒洗干净分别切丝。

2.豆皮丝入沸水锅中焯熟,捞出控干水分,虾米泡软。

3.锅内加油烧热,放入肉丝炒至变色,加酱油翻炒均匀,盛出备用。

4.将腐皮丝和青红椒丝、肉丝一起放入盘中,撒上虾米。

5.将蒜泥、盐、香油、醋、味精调成汁,浇在盘中即可。

菌菇肉丸

菜谱:酱烧空心菜,蒜泥肉丝炒腐皮,菌菇肉丸,铁板牛肉

材料:牛肉、香菇、双孢菇、洋葱、青红椒、高汤、水淀粉、鸡蛋、葱、姜

做法:

1.剁碎的牛肉馅中加入葱姜水,搅匀。

2.打入鸡蛋搅匀,洋葱、香菇和双孢菇剁成碎末,放入肉馅中拌匀。

3.搅好的馅中加五香粉、鸡精、料酒、味极鲜、盐搅拌均匀。

4.加入适量水淀粉,将馅搅打至有弹性,做成丸子。

5.将制好的丸子放入8成热的油锅中炸熟。

6.另起锅,加少许高汤烧热,加盐、鸡精、少许水淀粉烧开,撒上青红椒碎关火,浇到牛肉丸上即可。

铁板牛肉

菜谱:酱烧空心菜,蒜泥肉丝炒腐皮,菌菇肉丸,铁板牛肉

食材:牛肉、青椒、洋葱、红萝卜、牛排调味料、淀粉、生抽、油盐。

做法:

1、准备好原材料, 牛肉切片,洋葱、青椒和红萝卜切成片;

2、牛肉中加入适量的盐、淀粉、料酒和少量的油, 抓匀后腌制二十分钟;

3、将牛排调味料倒入碗中, 加入淀粉和适量盐,加入适量的水搅拌均匀备用;

4、铁板烧肉,倒入少量的油;将小块的洋葱摆放在上面, 转为小火, 让它保持温度;

5、烧热锅,加入适量的油, 下入腌好的牛肉;

6、马上翻炒,直至牛肉片变色;

7、下入青椒、洋葱和红萝卜片一起翻炒;

8、倒入准备好的牛排调味汁;

9、大火收汁,勾成薄芡, 同时将关烧铁板的火;

10、将炒好的牛肉淋浇在烧热的铁板菜;


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