劉軍
糖尿病患者可以喝枸杞水，但需要了解幾件事：
首先，枸杞並沒有降低血糖的作用，而且，不僅僅是枸杞，我們目前所知曉的，任何一種食品都沒有降糖的功效；雖然某些治療糖尿病的中藥方劑中也有枸杞的存在，但它針對的卻是糖尿病相關症狀的輔助治療，而並非直接降糖。
其次，枸杞本身也含有著相當豐富的熱量，據測算，每一百克枸杞所含熱量約為258大卡，而同重量的白麵饅頭也只有221大卡，可見枸杞熱量之高，而正常情況下，一個成年人每天的可食用量也就是20～30克，相當於51.6～77.4大卡的熱量；
看上去似乎並不算多，但對於糖尿病患者來說，這點熱量卻足以干擾到我們對血糖的控制了，所以，如果您打算食用枸杞，無論是直接嚼食還是飲用枸杞水，都應該將這部分枸杞的熱量算進每日所需的總熱量中，以避免熱量超標而導致血糖水平失控。
第三，有人說枸杞中所含有的枸杞多糖具有著一定的降糖作用，事實也確實如此，但是，我們得明白，該物質降糖的結論是在實驗室中獲取的，為了達到有效降糖的目的，實驗中所用的均是該物質的濃縮劑，而泡水的方式根本不可能將枸杞中的多糖物質提取出來，更何況，在枸杞豐富的熱量面前，其所含微量的多糖物質的降糖效果基本上是可以忽略的。
綜合內科張醫生
患糖尿病可以喝枸杞子泡的水，糖尿病主要是因為飲食不合理導致的人體陰陽失調，通常表現為口乾，口渴等陰虛症狀，所以可以食用具有滋陰作用的枸杞子。除此之外，
1.飲食上應忌酒（《千金要方》記載）。忌食用辛、酸二味，甜點，過甜的水果不宜大量食用，能保證人體所需要的糖分即可。
2.適當運動，動靜結合，促進體內氣血運行。
3.心理上避免不良情緒，心平氣和，陰平陽秘。
真醫行者
枸杞是一味在日常生活中接觸非常多的中藥，無論是以藥用的身份還是以食物的身份出現在我們的餐桌上，枸杞都一直備受推崇。對於這個經常使用的中藥，如題而言，糖尿病患者究竟能不能用枸杞來泡水喝呢？這裡我們就來好好的聊一聊這個問題。
一 中醫對枸杞的傳統認識
對枸杞的認識最早在我國的《神農本草經》中有所記載，《神農本草經》稱其 “久服輕身不老、耐寒暑”，具有滋補肝腎，益精明目等功效。
《本草綱目》中記載枸杞子能夠“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。補精氣不足，養顏，肌膚變白，明目安神，令人長壽。”
中醫認為，枸杞子味甘性平。具有滋補肝腎，益精明目的功效。臨床上常用於以下方面的治療：
1.肝腎不足，精血虧虛之頭目眩暈、視力減退，常配菊花、熟地黃等，如杞菊地黃丸（《醫級》）；
2.肝腎陰虛之腰膝痠軟、遺精，常配地黃、沙參等，如一貫煎（《續名醫類案》）；
3.陰虛消渴，常與地黃、麥冬等同用。
二 枸杞中的糖類成分
枸杞的含有多種的化學成分，其中枸杞多糖、黃酮多酚、類胡蘿蔔素、生物鹼等化學成分是枸杞發揮藥理作用的主要物質基礎。其中枸杞中的枸杞多糖同時也是枸杞甜味的主要成分，也是其發揮藥理作用的主要有效成分。
那麼，枸杞中的多糖與普通的能夠迅速升高血糖的糖類有什麼區別呢？
總的來說，枸杞多糖是一種複合性的多糖，主要由鼠李糖、半乳糖、葡萄糖、甘露糖、木糖、半乳糖醛酸與多種氨基酸或脂質構成的水溶性複合多糖。這種多糖也稱為糖脂類化合物。
我們知道，升糖指數是糖尿病患者非常關心的一個食物指數之一，高升糖指數的食物通常是澱粉含量高、腸道後消化快、吸收好，葡萄糖能夠迅速進入血液，引起血糖短時間急劇升高的食物。比如常見的粥就是一個高升糖指數的食物，糖尿病患者應當少喝粥。
枸杞多糖儘管與澱粉一樣同屬於多糖類，但是它與澱粉具有本質的區別，枸杞多糖屬於水溶性複合多糖，可以通過泡水溶出。它在人體消化吸收後並不像澱粉一樣直接轉化為葡萄糖，促進血糖的上升。
三 枸杞多糖對血糖的作用
枸杞儘管具有很甜的味道，但是自古以來枸杞都是消渴病的治療藥物之一，而這裡的消渴就是我們常說的糖尿病。
現代藥理學的研究表明，枸杞中的枸杞多糖還具有一定的降糖作用。
研究表明，寧夏枸杞提取物對於血糖和血脂的調節作用明顯，特別是對 2 型糖尿病患者。LBP-3b（LBP即枸杞多糖）能顯著抑制患者體內對葡萄糖的吸收，LBP-4a 能明顯調節血糖和改善胰島素活性。LBP-s-1 通過增加糖代謝和胰島素的分泌，增強胰島素活性，促進胰腺細胞增殖來顯著降低血糖含有量。
對 67例2型糖尿病患者 ( 對照組 30 例、LBP 組37例) 進行臨床試驗，每天300mg/kg 體質量，連續3個月。結果表明，LBP 實驗組患者血糖水平顯著下降，胰島素釋放指數增加，同時患者體內高密度脂蛋白 ( HDL) 水平也有所上升[1]。
四 糖尿病患者使用枸杞的注意事項
1.儘管前面所說到枸杞多糖具有一定的降血糖的作用，但由於枸杞中多糖含量較低，要達到降血糖的作用需要比較大的枸杞的量，
所以，我們不能單純依靠枸杞降糖，一定要按時按量的服用降糖藥。枸杞可以作為輔助性的治療茶飲。2.在使用枸杞時應當遵循中醫的用法用量，最好在辯證的前提下使用，並且儘量不能夠過量服用枸杞。
3.在使用枸杞時同樣要遵循枸杞的使用禁忌，對於溼熱或者實熱症患者慎用。陰虛消渴者可以配伍西洋參、麥冬、知母、天花粉等養陰清熱的藥物。
4.在使用枸杞的過程中，同樣要做好血糖監測，根據血糖水平調整降糖藥或者胰島素用量。
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參考文獻：
寧夏枸杞化學成分及其藥理活性研究進展。魏雪松， 王海洋等
藥師子漁
糖尿病患者可以用枸杞子泡水喝。枸杞雖然吃起來很甜，但是對於血糖卻很友好。主要是枸杞中的枸杞多糖、枸杞色素、甜菜鹼、維生素E等起作用。
《本草述》中有記載枸杞的作用之一為治虛勞和消癉，“消癉”即為消渴症（糖尿病），病理特徵多與現在的糖尿病病症重合。
糖友們千萬不要把枸杞當成降糖的良藥，進而大量食用。枸杞中有發揮降糖作用的成分，但藥理過程複雜，效用週期也長，沒有立竿見影的奇效。
枸杞多糖能促進身體免疫系統發揮作用，是良好的降糖物質
但能夠發揮最大效能的是枸杞多糖提取物，指望吃枸杞降血糖的話，要食用的枸杞量就很大了，枸杞是藥食兩用的溫熱性食物，吃多了對身體不好，比如流鼻血，燥熱等，反而不利於血糖穩定。
枸杞黃酮類物質含量高
尤其是黑枸杞中的原花青素具有強抗氧化和清除體內自由基的作用，醫學上已將原花青素用於治療糖尿病併發眼病視網膜病，效果顯著。
枸杞甜菜鹼
對於脂質代謝和抗脂肪肝有明顯作用，與枸杞多糖共同作用，均對肝損傷有保護作用，抑制脂肪在肝細胞內沉積，促進肝細胞新生併發揮作用。
種植收穫於寧夏、青海等高海拔地區的枸杞果實，由於高海拔，長日照，晝夜溫差大，黃酮類物質含量豐富，更具營養。黑枸杞的營養價值高於紅枸杞。另外，泡水喝的時候要考慮枸杞農藥殘留問題。
控糖俱樂部
你好，三諾講糖很高興為你解答！
糖尿病可以喝枸杞子泡水，常吃枸杞可以提高身體免疫力，護膚養顏抗衰老，對高血壓高血壓也有一定的輔助作用。
在中醫看來枸杞味甘、性平、歸肝、腎經，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺滋陰的作用。既滋陰又補腎，對血糖有一定的調整作用。
其次根據研究發現，枸杞的確含有可以降低血糖的成分，也有一定改善胰島細胞功能的作用，對糖尿病周圍血管病變等這一系列血管的併發症，也有一定的預防作用。
枸杞具有明目的作用，所以合併糖尿病視網膜病變的患者，可以少量的食用枸杞來改善症狀。作為一款藥食同源的食物，可以說是比較適合糖尿病患者的。
但枸杞的含糖量很高，並不適合糖尿病患者多食用，每次放幾顆用來泡水還是可以的，搭配其他花茶泡茶也可行，血糖控制不佳的人要儘量少吃枸杞。
根據中國食物成份表（2002）所示，枸杞的成份含量：碳水化合物（糖）：每100g為64.1g。能量：每100g為258kcal。水分：每100g為16.7g。蛋白質：每100g為13.9g。脂肪：每100g為1.5g。健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；糖尿病患者每天可以吃10克左右。
總的說來，枸杞對糖尿病病情還是有一定的輔助治療作用，糖尿病的患者在血糖控制平穩的情況下，是可以用少量的枸杞進行泡水飲用的。
三諾講糖
您好，目前確實有研究發現，枸杞中的枸杞多糖，對於降血糖是有一定幫助的，但是目前還沒有非常確切的證據來證明，而且本身多糖化合物用於治療糖尿病就存在一些爭議，所以，仍然需要抱有批判的精神來看待。
枸杞是中醫常用的一味中藥，它的主要作用是滋腎潤肺，具體它是滋陰還是助陽，歷史上也一直存在爭議，有人堅持枸杞有滋陰之功，卻無助陽之效；還有人認為枸杞具有助陽之效，卻無滋陰之功；此外，還有一派認為枸杞具有陰陽全補的作用。所以從中醫的角度講，也說不清。
但是醫書裡是明確表明，脾胃薄弱的人是不可以用的。另外感冒期間也不要喝。
因此，糖尿病患者，偶爾喝點枸杞，並不會有太大的問題，至於它能不能對糖尿病起到積極的作用。目前還是有待於研究的。
健康之初
枸杞就是種溫補的飲品，喜歡就喝唄，喝幾天觀測一下血糖，不高就喝，高就別喝了。再者每個人的體質不同，別人告訴你能喝，你就能喝？
