現在是個看顏值的世界，不管你是哪個國家的人，顏值都是一塊很好的敲門磚，所以每對父母都希望自己的孩子能擁有一副好看的皮囊。 不過大部分寶媽都會發現，寶寶在出生的時候身上抽抽巴巴的，簡直就是奇醜無比，光是也還好，很多孩子剛出生的時候身上還會包裹一層膩人的奶油。
最美新生兒走紅，用顏值贏在起跑線
一位叫青霞的準媽媽，前幾天終於卸貨了，順利生下了一個可愛的小寶寶，這讓全家都雀躍不已，尤其是寶寶出生的時候，不僅產生非常的順利，只用了2個小時就順利生下寶寶。更重要的是寶寶出生後，就連醫生都驚歎，“哎呀這孩子真好看，是我接生這麼多年見過最好看的新生兒”，還開玩笑的說，青霞是不是上輩子拯救了銀河系。過來看望的親戚們也都對寶寶的顏值讚歎不已。
同病房的準媽媽也都問青霞，到底是怎麼做到的，產程那麼順利，寶寶還那麼漂亮？
青霞毫不客氣的分享了自己的經驗，那就是孕期要自律
一、飲食上要特別注意
青霞說，當知道自己懷孕以後，她就非常注意自己的飲食，可以說是對自己是嚴格的要求。以前最愛吃的油炸食品還有碳酸飲料什麼的現在是通通不吃了，尤其是那些熱量高、含糖分高的食物更是一口不碰。
青霞說這些東西對寶寶的發育非常的不利，如果這些東西吃多了，就會直接影響孩子的皮膚。青霞也很少吃口重的東西，尤其是醬油多的，青霞說就怕吃多了醬油讓孩子皮膚黑黑的。
二、孕期堅持適當的運動
懷孕後，醫生最喜歡跟孕婦說的就是適當運動。青霞的經驗也是這樣，在孕期的時候，經常會做一些簡單的運動，晚上吃完飯之後，也經常會下樓溜達溜達，跟家樓下的阿姨奶奶跳跳廣場舞。
在剛剛懷孕的時候，婆婆還時長叮囑青霞，沒事別動彈，就在床上休息，別傷著肚子裡的孩子。婆婆的叮囑也不無道理，因為在孕期的頭3個月裡，正是胎兒發育的關鍵時刻，並且這個時期胎兒著床還不太穩定，如果運動的尺度沒有掌握好，可能會發生意外。在這個時期多多休息是正確的。
過了3個月以後，胎兒一切都穩定了，準媽媽就可以開始適當的運動，平時多去空氣宜人的地方散散步，或者做做孕婦瑜伽等。這樣不僅能幫助孕婦維持體重，也能適當鍛鍊盆底肌，為生產做準備。
三、遠離菸酒等有害物質
青霞在孕期中，非常注意身邊的環境，如果有抽菸的就會刻意的避開，就連老公都被勒令開始戒菸。在味道上青霞也是特別的小心，連婆婆放在衛生間裡的空氣清新劑都給扔掉了，就怕散發出來的味道會影響胎兒的發育。
以前沒事都會跟老公整兩口的小愛好，自從懷孕以後也給停止了，因為酒精會嚴重影響胎兒的發育，可能會引起胎兒的畸形。
在孕期的時候，青霞的閨蜜約她出去吃飯，都被青霞拒絕了，因為飯店裡的環境不僅嘈雜，空氣中還瀰漫著煙味，二手菸的危害對胎寶寶更是影響巨大。
四、每天都要保持良好的心態
其實這一點對於孕婦來說可能有那麼一點點的困難，因為由於激素的原因，會讓孕婦情緒變化此起彼伏，一會擔心寶寶會發育不好，一會擔心寶寶的將來。孕婦這樣的情緒可能會影響到肚子裡寶寶性格的養成，當孕媽媽情緒激動或者是煩躁的時候，肚子裡的寶寶也能感覺到，因此會失去安全感。出生後可能經常會在半夜啼哭。
所以為了寶寶好，青霞時長提醒自己要保持良好的心態，多看看讓人開心的內容，多聽聽舒緩的音樂，或者聽聽逗人的相聲，當然也會跟準爸爸分享下自己懷孕的感受。
結語
青霞的總結很到位，胎兒雖然在準媽媽的肚子裡，不能說話也不能交流，但是通過媽媽的心跳能直觀的感受到媽媽的情緒。所以想要生個漂亮的寶寶，就一定要在孕期做到自律。
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