高血脂不是胖子的專利
很多人認為，高血脂是胖人才會得的一種病，瘦人可以高枕無憂。但是實際上，高血脂並不是胖人的專利，很多體型苗條的人也會得，這是為什麼呢？脂代謝異常並不單純是因為攝入脂肪過多造成的。大量吃糖，也有可能造成脂代謝異常。有些人瘦，可能是因為患了糖尿病，糖尿病能造成脂代謝異常。另外，有一些疾病，也可以引起血脂升高，如甲狀腺功能低下和腎病綜合徵等，或者家族性高脂血症。患有這些疾病的人，即使體型弱不禁風，脂代謝也相當紊亂。因此，體態苗條的人也不可對高脂血症掉以輕心，尤其是中老年人等容易發生心腦血管疾病者，定期檢查血脂還是很有必要的。
少年兒童的血脂也可能高
少年兒童營養過剩和肥胖問題非常值得關注，因為肥胖症是造成心血管疾病的危險因素，更是膽固醇升高的重要原因。家長們應該積極預防兒童高血脂的發生，尤其是父母有家族遺傳性高血脂、高血壓、糖尿病等症的，更要主動帶孩子去醫院進行血脂檢查。
拜拜了，高血脂；拜拜了，膽固醇；拜拜了，甘油三酯
這一物就是指的含黃花草油酸成分的油脂化合物。平衡人體脂肪酸，可打破脂肪酸失衡狀態，其中所含的亞油酸、亞麻酸豐富，對血管清潔和疏通，降低甘油三酯和膽固醇，與植物甾醇相結合從根源上雙向調理血脂
戰勝高血脂，做好三級預防
高脂血症的三級預防主要是指針對不同人群進行的一級預防、二級預防和三級預防。一級預防
一級預防是高脂血症的重點預防階段，是針對高脂血症易患人群設定的，目的在於幫助人們糾正造成高脂血症的危險行為。
1，定期進行血脂檢測。高脂血症的易患人群必須進行定期的血脂檢查。
2，積極減肥。通過計算體重指數（BMI）乙來判斷自己的體重指數是否正常，超重或已經患有肥胖症的人，要積極減肥，以有效保持血脂水平的正常。
3，飲食宜清淡，做到粗細搭配。平時多吃綠葉蔬菜、瓜果，少吃動物脂肪及含高膽固醇的食物，晚餐應少吃，最好不要吃甜食。
4，優化生活方式。經常參加體育鍛煉，如做操、打太極拳、散步、慢跑等；保持良好4的心態，儘量避免精神緊張、情緒過激、胡思亂想；避免熬夜、過度勞累、抑鬱等不良精神因素對脂質代謝產生的影響。
二級預防
二級預防是針對輕、中度高脂血症患者設定的，目的在於督促患者積極治療，預防高脂血症併發症的發生。
二級預防階段，當患者的脂肪值比正常值稍高時，可利用飲食療法和運動療法來降低。如不能使血脂降下來，需要服用降血脂藥物。此外，吸菸者必須戒菸。
三級預防
三級預防是針對已經出現了併發症的高脂血症患者提出的。高脂血症並發動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等疾病時，應積極治療高脂血症及併發症，以保證病情的穩定。
三級預防要在嚴格落實一級預防和二級預防的基礎上進行。須定期檢查，按醫囑認真服藥治療；避免一些誘發因素，如長期加班、出差、強烈的精神刺激等。
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