無花果:健胃清腸,消腫毒

若給您出一個謎語,謎面是: “ 看似無花卻有果,香甜美味皮又薄。”相信很多人會將謎底脫口而出:無花果。

我第一次與無花果接觸是在上高中的時候,那時候母親患有輕度便秘和痔瘡,聽說吃無花果可以緩解症狀。後來直接把這種植物種到了家裡,食療效果確實不錯。工作之後,我發現這種果實漸漸成了城裡人的“網紅水果”,大街小巷賣這種水果的人也越來越多,不少人還在家中的陽臺上種植起來。

無花果樹勢優雅,是庭院、公園的觀賞樹木,一般也不需施用農藥,是一種純天然無公害樹木。其葉片大,呈掌狀裂,葉面粗糙,具有良好的吸塵效果,如與其他植物配置在一起,還可以形成良好的防噪聲屏障。

無花果:健胃清腸,消腫毒

無花果還有一個非常厲害的名字叫做“聖果”,它是全世界最早經過人類馴化和栽培的幾種果子之一,名副其實的果中老前輩。當然,為了擔當這個前輩的名頭,它的營養價值和功效也絕對稱得上匹配

每100克幹無花果總脂肪0.52克,總碳水化合物66.16克,總可食纖維12.21克,蛋白質3.14克,維生素C0.68毫克,鈣133毫克,鐵3.09毫克,鈉12.26 毫克,鉀609毫克。其中藥的功效也遠不止我之前瞭解的那麼點。

利咽清腸功效多

很多人都以為無花果沒有花, 實際上是一個美麗的誤會。這種植物因花小,藏於花托內,又名隱花果、天生子,是藥食兼優的中藥植物。注重“排毒養顏”的女性都喜歡吃無花果。因為無花果有健胃清腸的功效。但是很多人卻不知道,無花果的功效遠不止這些。

明代的《滇南本草》中記載, 無花果“ 敷一切無名腫毒,癰疽疥癩癬瘡,黃水瘡,魚口便毒,乳結,痘瘡破爛;調芝麻油搽之”,簡單地說,

無花果與芝麻油調和外敷有助於治療腫毒

無花果:健胃清腸,消腫毒

對於無花果能清腸,治痔瘡的功效也是有依據的。南京市中西醫結合醫院肛腸科主任中醫師王元釗介紹,古代有用無花果輔助治療腸炎和痔瘡的記載。比如明代《本草綱目》記載無花果能“治五痔,咽喉痛”。清代《隨息居飲食譜》記載無花果能“清熱,潤腸”。但是,無花果的功效不能誇大,符合手術指徵的痔瘡患者不能靠吃無花果來治癒,更不能因為食療延誤治療時機。

有些民間驗方會用無花果治療咽喉疾病,比如用無花果鮮品或乾果適量,加入冰糖,水燉服,用來治療因肺熱導致的咽乾、聲音嘶啞等也有效。《泉州本草》亦有“治咽喉刺痛,無花果鮮果曬乾,研末,吹喉”的記載。

無花果的葉子也是一味中藥,多用煎水燻洗外治,一般治療痔瘡腫毒。明代的《本草匯言》中記載了其“去溼熱,解瘡毒”的功效。

無花果:健胃清腸,消腫毒

陽臺種植有技巧

無花果和其他盆栽水果一樣都是可以扦插的,而且方法更為簡單,只要春秋時候在無花果樹上剪下一段枝條,插在土裡就可以成活。

無花果的種植對於土壤的要求不是太高,只要是鬆軟透氣的土都可以,如果有條件,可以再在花盆底下墊上一點肥料給無花果提供營養。還有一點就是,種植無花果的花盆最好選擇大一點的,寬度和深度都要大。陽光充足,無花果的產量也高,被陽光照到的果子在成熟之後也會更加香甜。

無花果的葉子很大,這也就說明了它的需水量大,尤其是夏季,一旦澆水不及時,無花果就會出現葉子泛黃,果實脫落的現象,所以花友們在陽臺上種植無花果時要注意及時適量的澆水,注意是適量不要澆的過多。

入冬以後,無花果一般不需要搬進室內,因為無花果本身的抗寒能力就很強,但是有一點很重要,那就是

少澆水,一定要控制水量, 充足的光照,通風的環境,就可以安全過冬了。


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