小兒推拿李波：大便先成型後稀爛，究竟是便秘？積食？還是脾虛？
小兒推拿李波：大便先成型後稀爛，究竟是便秘？積食？還是脾虛？
大便為什麼會先成型，後稀爛？
孩子每天吃3-5餐以上，正常情況下，1-3天排便一次，因此，肚子裡會有3-15天的糟粕囤積。先形成的糟粕停留時間最久，摻揉時間最長，被吸收的水分最多，就乾結了。依次逐漸稀一點，至最近1次形成的糟粕，就會出現稀爛便了。
大便先乾結後稀爛的情況，說明孩子兩次排便時間隔的比較久，孩子不能及時排便，說到底是孩子的腸蠕動功能變差了。
腸蠕動功能差，是因為脾的能力弱
脾的能力弱，就是我們說的脾氣虛。脾氣虛了，或脾虛日久，波及脾陽，使脾陽也虛。脾的火力不足，一受冷，就容易脾寒。脾寒的孩子，寒溼困脾，就容易出現便便稀溏的情況。
所以，脾氣虛的孩子，本來腸蠕動能力差，糟粕在腸道待的時間久，就容易水分被吸乾，形成乾結的情況，甚至便秘。如果脾胃又受寒受溼了，就會出現大便後半段稀爛的情況。
小兒推拿李波：大便先成型後稀爛，究竟是便秘？積食？還是脾虛？
遇到這種情況，不要著急健脾
出現大便前幹後溏，孩子大概率就是脾氣虛寒，這樣的孩子是需要健脾的，但是什麼時候健脾很關鍵。
脾氣虛寒的孩子，很容易積食，如果同時出現：夾雜食物殘渣、大便特別臭，或者孩子口氣重，舌苔厚膩，那孩子就是積食了。
這個時候就要先消食導滯助消化，孩子消化好了之後再健脾，溫補脾陽。
總之；消化好，再健脾。脾氣足，脾陽健旺，腸的蠕動能力足，消化正常，孩子就不會出現大便先幹後溏的情況了。
改善孩子的脾氣虛，做好這三點
1、控制飲食；脾氣虛寒的孩子不能過度補充營養，不宜過飽。這種孩子很容易積食，一旦出現積食的跡象，就要控制飲食，少量多餐，積食助消化，減少脾胃的負擔。
2、忌食寒涼；千萬不能給孩子喝涼茶，脾氣虛寒的孩子，越喝涼茶越糟糕。冰激凌，冰飲，碎碎冰等溫度低的食物，也是引起“胃中冷”的一個原因，要讓孩子少吃，最好不吃。
3、小兒推拿保平安
揉板門
【位置】板門穴在手掌大魚際的中點。
【操作】家長用拇指指腹揉小兒板門穴，每次操作300~500次。
【作用】健脾和胃，消食化滯，調理氣機。用於飲食停積，導致腹脹、食慾不振，噁心嘔吐等症。
揉中脘
【位置】中脘穴在胸劍結合部與肚臍連線的中點。
【操作】家長可用手指（可以使用拇指，也可以將食指、拇指、無名指三指併攏）或掌根放在中脘穴上，順時針按揉。每次操作300~500次。
【作用】健脾和胃，消食和中。
揉天樞
定位：天樞穴在肚臍旁2寸處。
方法：兩個大拇指按揉兩頭天樞穴。力度比摩腹要重一些，因為摩腹是在腹部這個面上按摩，所以力度不會太重，但天樞穴觸摸的是一個點，所以它力度會對比重，也是以孩子不感到痛苦為準。可以將兩手掌放置在小兒腹部兩側，兩手拇指放在小兒兩側天樞穴上，按揉天樞穴。
1、功效作用：中醫認為，天樞穴是“大腸之募穴”，也是腹部的要穴，能疏調大腸，理氣行滯、消食，主要用於防治便秘、食慾不振、疳積等症。
2、功能主治：“揉天樞”可以治療寶寶腹脹腹痛、消化不良、便秘、腸炎、胃炎、細菌性痢疾等胃腸道疾病。
3、推拿建議：
（1）臨床上常與“清大腸經”、“摩腹”、“推下七節骨”、“揉龜尾”合用，對便秘的寶寶效果非常明顯。
（2）大一些的寶寶可在按摩的過程中讓其配合屏氣以增加腹內壓，如此反覆稍後即可排便，比開露塞還神奇。
好習慣 很重要
孩子的脾胃功能還在發育之中，胃喜暖而惡溼寒，要保護好脾胃，就要在食物上注意，少吃甜冷冰凍的食品和涼的飯菜。讓小兒養成良好的進食習慣，家長不要一味的讓孩子“再吃一口”，強迫孩子進食，讓小兒平時少吃零食少喝飲料，不要喜歡吃的就一味的讓他吃，給孩子的食品，必須是均衡適度的。
提醒您：平時經常給小兒推拿，有助於小兒脾胃運化，從而促進小兒的生長髮育，何樂而不為呢~
小兒推拿李波：大便先成型後稀爛，究竟是便秘？積食？還是脾虛？
閱讀更多 小兒推拿李波 的文章
