原來這才是大米的正確打開方式……

五常大米是中國最好的大米!好的大米,當然要配上正確的食用方法,色、香、味俱全的同時更要考慮到營養。下面給大家普及大米的煮飯技巧。

原來這才是大米的正確打開方式……

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洗米建議只洗一次,一定不要超過3次,如果超過3次後,米里的營養就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少。

記住洗米不要超過3次。

原來這才是大米的正確打開方式……

2

先把米在冷水裡浸泡15-30分鐘。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。

原來這才是大米的正確打開方式……

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蒸米飯時,

如果米是事先淘好約半小時的:

如果米所到的刻度是1,那麼水到1.1就可以了(因為米佔一定的體積,所以不能按照1:1.2的體積比衡量),這樣煮出來的米飯軟硬適中。

如果米是現淘現煮:

那麼就需要稍微多加點水,鍋內米和水的刻度比約為1:1.3就可以了。 根據個人喜愛的米飯的軟硬程度可以適量增減水的用量 。

有一個特別簡單的方法來測量水的量,(打米的量杯/一杯米,一杯水)

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關於給米飯增香,也有許多技巧哦!

加醋蒸米飯法:

煮熟的米飯不宜久放,尤其夏季,米飯很容易變餿。若在蒸米飯時,按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米飯易於存放和防餿,而且蒸出來的米飯並無酸味,相反飯香更濃。

加油蒸米飯法:

陳米蒸米飯不如新米好吃,但只要改變一下蒸米飯的方法,便會使陳米象新米一樣好吃。做法是:放入清水中浸泡兩小時,撈出瀝乾,再放入鍋中加適量熱水,一湯匙豬油或植物油,用旺火煮開再用文火燜半小時即可。若用高壓鍋,燜8分鐘即熟。

加鹽蒸米飯法:此法僅限於剩米飯量重蒸時使用。吃不了剩下的米飯再吃時需要重蒸一下,重新蒸的米飯總有一股味,不如新蒸的好吃。如果在蒸剩飯時,放入少量食鹽水,即能去除米飯異味。

茶蒸米飯法:用茶水蒸米飯,可使米飯色、香、營養俱佳,並有去膩、潔口、化食和提供維生素的好處。 做法是:根據米的多少取0.5-1克茶葉,用500-1000毫升開水泡5分鐘,然後濾去茶葉渣,將過濾的茶水倒入淘洗好的大米中,按常規入鍋蒸即可。

原來這才是大米的正確打開方式……

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