飽滿而潤澤的大米，是他們辛苦付出換來的

生活在農村的他們，一般吃的大米都是自己種的，有些條件不好的，還會把種的大米拿去賣點錢，用來貼補家用，家家戶戶都有幾畝田地，用來種水稻，但是種水稻不是那麼容易的，工序很多，真的很辛苦，那一顆顆圓而光滑，飽滿而潤澤的大米是用一滴滴汗水換來的。

每年剛過完年就開始翻田，用的不是高科技，而是用牛來耕地，開始往田裡灌水，開始培育秧苗，每一步都很不容易

秧苗長得差不多，就開始插秧，我們這裡沒有什麼插秧機，都是人彎腰在田地裡一顆一顆的插，從早上插到晚，到了晚上腰都直不起來

過了短時間，秧苗完全綠了起來，就要開始除雜草，也是人工一顆一顆的去田地裡挑，就是為了哪一個雜草，眼睛都挑花了

到了真正豐收的季節。每個人臉上都充滿著喜悅，開始割稻子，割了曬幾天，打稻子，經過一道道的工序，飽滿而潤澤的大米就出殼了

雖然辛苦的付出能換來滿滿的收穫，但是真心不容易呀！鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。