綿州健康衛士候選人|張玲霞:用愛心呵護每一個生命

體檢 慈善 藥品 白內障 四川大學


綿州健康衛士候選人|曹歡:始終把患者的利益放在首位

糖尿病 政治 健康


「胖不起來」和「瘦不下去」之間,只差這份中醫調理清單

中醫 食療 穴位 飲食健康 推拿


每天兩個小動作,疏通你身上最大的「排毒」經絡

穴位 中醫 睡眠 最佳時刻 推拿


今日養生小知識|牛奶洗臉能變白嗎?

養生 牛奶 健康


夏天這6種菜,剩再多也別吃,細菌翻倍還毀腸胃!

蔬菜 素食主義 營養學 豆腐 醃菜


冬吃蘿蔔夏吃薑,5招教你正確吃薑巧養生~

養生 生薑 蘿蔔 中藥 苦瓜


指甲有問題,是出大事的前兆!

蛔蟲 甲溝炎 美甲 穴位 健康


這是一條有味道的消息……那些沒放出來的屁最終都去哪了?

洋蔥 韭菜 健康


總感覺「肝疼」?常做10個小動作,悄悄養肝護肝!

肝癌 穴位 中醫 海帶 便祕


「健康」高溫人易怒!生氣時千萬別做這兩件事,嚴重會致命!

心臟病 胃潰瘍 睡眠 養生 心理健康


真相大揭露!夏天防寒重於防暑!

冷飲 空調 鼻炎 睡眠 中醫


久坐後起身,膝蓋嘎嘣一聲響,這是病嗎?

慢跑 生活健康 健康


晚上9~11點你在幹嘛?難怪你一身病!看完醒悟了

睡眠 推拿 養生 中醫 糖尿病


立秋啦!此時養生記住這一個字!3個養生重點+9個食譜保平安!

養生 立秋 香蕉 生薑 檸檬


腿抽筋先別急著補鈣,還可能是這些原因造成的!

睡眠 腹瀉 癲癇 狂犬病 破傷風


常出汗可能預示4種疾病來臨,中醫按這3個穴位,悄悄止汗!

穴位 中醫 推拿 糖尿病 風溼熱


清晨,很多疾病會露出馬腳!

心血管病 睡眠 心臟病 關節炎 頸椎病


每10個人中就有一個患有糖尿病!不想得病,這幾句話一定記牢!

心血管病 糖尿病 營養學 睡眠 高血壓


總是睡不好,千萬要注意!

中醫 睡眠 山藥 阿膠 黃芪


蜂蜜不能放冰箱?人人都該知道的 25個生活小常識

蜂蜜 護膚 水果 仙人掌 酸奶


世界公認的10大長壽習慣!

睡眠 蔬菜 水果 癌症 便祕


簡單易學的懶人「長壽法」,這樣休息效果堪比運動!

心血管 便祕 睡眠 減肥 冠心病


是熬夜「拔掉」你的發,快試著用這些方法補一補吧!

桑椹 銀耳 中醫 睡眠 脫髮


水腫就一定是腎臟惹的禍嗎?專業解答在這裡!

心血管病 前列腺 肝硬化 高血壓 心臟病


你經常手腳發麻嗎?可能是這些病

健康


20條健康吃飯的黃金標準,你達標了嗎?

養生 牛奶 洋蔥 冷飲 蔬菜


破解癌症十大謠言,有你相信的嗎?

癌症 乳腺癌 肝癌 腫瘤 肺癌


進入中伏了!小心這10個禁忌

冷飲 空調 睡眠 腹瀉 心血管


6種傷口類型導致破傷風的風險較高,需要進行干預

破傷風 世衛組織 骨折 動物 環境汙染


廚房裡的癌症潛伏點,一個一個揪出來!

癌症 廚衛電器 吸油煙機 小家電 肺癌


酸奶助消化?關於酸奶的這6大誤區

酸奶 牛奶 糖尿病 低血糖 健康


07.30 晚餐千萬別碰它,讓你失眠又折壽,再喜歡也要戒口!

減肥 白糖 睡眠 生薑 蔬菜 夜宵 香蕉 麵包 甜品 洋蔥 糖尿病 蝦皮 玉米 大白菜 癌症 心血管


三寒兩倒七分飽,健健康康活到老!記住這套長壽順口溜!

養生 營養學 蔬菜 蘿蔔 水果


「健康」心火吃它、胃火吃它、肝火吃它……去火效果超級好!

呼吸道疾病 便祕 睡眠 麥冬 苦丁茶


21種五穀雜糧營養價值(建議收藏)

營養學 五穀 大豆 糖尿病 蕎麥


血液有垃圾是百病禍首,如何清理是關鍵!

營養學 海帶 燕麥 普洱 糖尿病


07.26 為什麼你的身上會無緣無故出現淤青?

血友病 藥品 生薑 人蔘 保健品


被蝦扎破手,她兩天後身亡!感染這種病菌,48小時內死亡率超50%

牡蠣 生魚片 敗血症 健康


早餐最不該吃這3種東西!快看有沒有你常吃的!

香蕉 牛奶 豆漿 菠蘿 水煮蛋


飯後1小時,這9件事可不能做!

水果 腹瀉 睡眠 蔬菜 冠心病


這樣喝水,你將親手「毀掉」自己的腎

呼吸道疾病 蜂蜜 生薑 痛經 腹瀉


07.26 預防老年痴呆常按5個穴位~

穴位 推拿 骨折 面癱 幻聽 中醫 睡眠


07.26 這7樣“怪味菜”,養肝通便降三高!不吃你就虧大了~

青椒 胡蘿蔔 韭菜 茼蒿 苦瓜 芫荽 蔬菜 枸杞 芹菜 棗子 食療 南瓜 西紅柿 貧血 便祕 高血壓


07.26 別再傻傻養生了,24個你該知道的健康常識!

乳腺增生 養生 糖尿病 藥品 肉毒桿菌 體檢 冠心病 心血管 皮膚科 推拿 鼻炎 婦產科學 加溼器


身體出現5個跡象,提醒你吃鹽太多了!

世衛組織 戒指 健康


藥物忌口都在這,服藥一定要忌口,否則影響藥效!

飲食健康 藥品 中藥 安眠藥 菠菜


07.25 反覆做這些夢,可能是身體發出的疾病信號!

哮喘 心臟病 腫瘤


羊蠍子、大骨頭裡的這個東西,要少吃!

羊蠍子 動物 健康


07.25 7個信號告訴你身體垃圾已超標,自我診斷下!

便祕 痤瘡 食療 溼疹 內分泌失調 皮膚病 心血管病 蔬菜 藥品 腫瘤 水果


這些事讓你離糖尿病、高血壓、中風越來越近!還不注意?

心血管病 高血壓 糖尿病 中風 冠心病


爲什麼看病花錢越多,健康卻越沒有保障?

睡眠 營養學 藥品 心血管 高血壓


天氣炎熱,這4件事會耗干你的陽氣,尤其是第三件!

穴位 冷飲 西瓜 養生 推拿


怎樣喝茶才養生?(附不同體質選茶指南)

養生 紅茶 綠茶 白茶 烏龍茶


久坐久臥……到底是怎麼傷身體的?

睡眠 黃帝內經 健身 健康


今日養生小知識

養生 大暑


留意你起牀後第一泡尿!滿足6個標準才算健康

糖尿病 營養學 腫瘤 高血壓 藥品


脊柱側彎有多恐怖你知道嗎?

普拉提 健康


別再這樣吃飯了,小心生病!

肝癌 胃癌 癌症 腫瘤 肺癌


用好梳子,疾病少一半!每天梳身上5個小地方,調腸胃背不痛

穴位 推拿 養生 中醫 本草綱目


「健康」常喝冷飲有多傷,你不知道嗎?傷脾胃、傷血管,還有……

減肥 冷飲 高血壓 養生 綠豆


長期堅持早起的人,身體會發生這7種神奇的變化

睡眠 驚蟄 動物 抑鬱症 大學


血栓遇到「死對頭」, 這樣「打掃」血管,一通到底!

心血管病 蕎麥 飲食健康 營養學 燕麥


愛做這幾件小事,肝腎多半不太好!可怕的是,很多人還渾然不知

肝癌 腎結石 脫髮 脂肪肝 肝硬化


吃得對才健康!來看看這份飲食指南~

營養學 蔬菜 水果 癌症 健康


我們的先輩爲它殫精竭慮,你憑什麼偷工減料!

傳染病 天花 巴斯德 生物技術 牛痘


投票!第二屆「綿州健康衛士」 候選人網絡投票開始啦!

移動互聯網 計劃生育 軟件 社會


出汗這麼多好處?!在關空調的邊緣試探……

空調 減肥 高血壓 心血管病 骨質疏鬆


缺哪種維生素,怎麼補?一張表說得清清楚楚

營養學 葉酸 蔬菜 胡蘿蔔 柑橘


20個你不知道,但醫生很明白的醫學常識,收藏!

藥品 減肥 腹瀉 產後護理 白內障


早養胃,午養心,晚養百脈:夏季養生三件大事,不可不知!

養生 穴位 中醫 睡眠 心臟病


體檢時要求空腹,喝一口水也不行嗎?科普一下~

體檢 糖尿病 藥品 腫瘤 乙肝


每天早晚八個「3分鐘」,活到100輕輕鬆鬆!再懶的人也能做!

穴位 推拿 痔瘡 孫思邈 睡眠


這五類早餐搭配不健康,而你卻經常這麼吃

營養學 減肥 蔬菜 牛奶 水果


從疲勞到猝死只有6步!你的疲勞有多嚴重?

心血管病 睡眠 高血壓 心肌梗死 冠心病


你真的會用空調嗎?知道這幾個小知識,電費減半又健康~

空調 吹風機 睡眠 環境汙染 家居


一條熱毛巾,「趕走」6種病!在家就能做,趕緊試試

痛經 睡眠 中醫 生活健康 健康


這5大養生方法竟然是錯的?

養生 中醫 中藥 腹瀉 保健品


沒有症狀的高血壓,最可怕!這些風險要當心

心血管病 高血壓 藥品 冠心病 高血脂


血管不好病就來!有這習慣的人不「遭殃」

營養學 海帶 燕麥 納豆 普洱


水裡加料健康到!8款養生茶喝走疾病,助你輕鬆度過三伏天……

中藥 養生 枸杞 胖大海 中醫


如果你有胃病!請收好這份養胃大全

腸胃病 營養學 辣椒 蔬菜 水果


近視手術那麼好,爲什麼還有那麼多醫生戴眼鏡?

愛爾眼科 艾滋病 健康


這種野菜是五行俱全的「長壽菜」,對治療白頭髮有奇效

馬齒莧 生薑 蓮子 腎虛 苦瓜


跑步傷膝?教你5步「壯膝跑步法」

跑步 骨科 自行車 關節炎 運動醫學


經常吹空調,會吹出宮寒嗎?傳說中的宮寒,到底是什麼?

空調 中醫 不孕不育 備孕 中藥


常吃這10種水果,改善睡眠質量~

水果 睡眠 獼猴桃 桔子 荔枝


11個壞習慣,中一個老十歲!

護膚 減肥 睡眠 痔瘡 皮膚癌


夏天來了,這5件事最耗陽氣,跟老中醫學4招,守住人體生命的根基!

中醫 養生 穴位 生薑 涼茶


陽氣不足人易老!夏天這5件事最耗陽氣,教你4招消暑又養陽

穴位 中醫 養生 涼茶 生薑


這4種「腳相」隱藏全身疾病,趕快脫鞋看看

心血管病 糖尿病 推拿 穴位 高跟鞋


「實用」5塊和25塊的牙膏有啥區別?真相可能讓你大吃一驚

護膚 美容 健康


早上起牀黃金10分鐘,做對了多活10年!

黃金 貴金屬 心臟病 生活健康 健康


雙腳這樣拍一拍,調理五臟、疏通氣血,比泡10次腳還管用!

穴位 中風 推拿 糖尿病 養生


有個器官癌變不會叫痛,發現就是晚期!「癌王」爲啥這麼可怕

肺癌 腹瀉 腫瘤 黃疸 體檢


「健康」飯後半小時是黃金時間!做這些事對身體更有益

養生 穴位 水果 獼猴桃 推拿


憋屁、憋屎、憋尿,最後都憋去哪兒了?看完一身冷汗!

便祕 肛裂 中耳炎 前列腺 癌症


一個月不洗臉,會怎麼樣?有人做了實驗,結果讓人驚喜不已!

護膚 化妝品 艾莉卡 洗面奶 使用 臉部 膚質


「餓」是一種健康的養生方法!適當餓肚子,讓身體的器官得到休息

養生 中醫 黃帝內經 糖尿病 高血壓


四川省暨成都市「中醫藥健康文化推進行動」主題活動在成都啓幕

中醫 中藥 養生 計劃生育


送讀物、送香囊、品養生茶……快來搶占你的C位福利!

養生 中醫 中藥 艾灸 計劃生育


你夢寐以求的名中醫,這周末在春熙路等你!

中醫 中藥 婦科 月經不調 藥品


45歲後是養生黃金期,做到三勤、四懶、五不貪的人才健康!

養生 營養學 高血壓 穴位 骨質疏鬆


人體10大器官最怕這一個字!別再傷害它們

脂肪肝 肺癌 心血管病 膽結石 防晒霜


40歲後,我就戒掉了這個習慣,身體健康比什麼都強!

蜂蜜 高血壓 水果 牛奶 大豆


老中醫養生有一絕!一把扇子搖走五種病,趕緊學起來

養生 空調 中醫 小家電 中風


06.22 1個小動作就能巧補腎氣、預防靜脈曲張,簡單又實用

靜脈曲張 中醫 中風 穴位 心血管 養生 高血壓 體育 睡眠


1個小動作就能巧補腎氣、預防靜脈曲張,簡單又實用

穴位 靜脈曲張 中風 中醫 養生


吃這幾種藥,中暑風險大!實用消暑方人手一份請查收

藥品 苦瓜 腹瀉 豆漿 薄荷


11點後睡的人,白開水裡一定要加一點它!讓肝越來越好

睡眠 檸檬 玫瑰花茶 金銀花 棗子


騎個共享單車,竟讓她染上了難以啓齒的病!真相是……

婦科 自行車 陰道炎 女性健康 健康


水土不服,吃「家鄉土」沒用!真正有用的是……

腹瀉 藿香正氣 便祕 豆腐 蜂蜜


「家有三年艾,郎中不用來」 中醫都用的艾草 究竟有哪些功效

中醫 艾草 端午節 養生 艾灸


不想得胃病,這些食物絕對不能空腹吃,再餓也要忍著

腸胃病 香蕉 胃潰瘍 西紅柿 低血糖


老年人「犯困」,事情並沒有那麼簡單

睡眠 糖尿病 心臟病 高血壓 藥品


06.13 “七月莧,金不換”,莧菜竟然有這麼多養生功效

羅勒 養生 莧菜 蒜茸 蔬菜 油潑辣子 粳稻 芝麻 貧血 生抽 便祕


體內溼氣重,身體發出5大信號 排出溼氣該怎麼辦?

山藥 棗子 養生 空調 扁豆


06.11 肝不好,身體3處會變黑!2個小動作就能養肝

睡眠 便祕 黃帝內經 中醫 痛經 痤瘡 神經衰弱 乳霜愛用 腫瘤 肝硬化 脂肪肝 肝癌


06.11 7種食材堪稱夏季“良藥”,瞭解一下?

生薑 李子 海帶 櫻桃 苦瓜 便祕 蒜茸 營養學 綠豆 水果 你好夏至 白糖 檸檬 楊梅 貧血


拍肚子原來有這麼多好處!趕緊這樣拍起來!

減肥 穴位 便祕 美體 中醫


晨起堅持做6個小動作 長壽的祕訣都在這裡

睡眠 推拿 戶外運動 塵蟎 甦醒


06.06 身體疲憊,手腳冰涼,多半是陽虛 看看中醫怎麼說?

中醫 冷飲 西瓜 綠豆湯 空調 體育 養生 水果 冰箱 戶外運動 苦瓜 生薑 韭菜 赤小豆 蔬菜


06.05 傷腎的7大飲食習慣,必須戒掉!第一個你就中了

貧血 高血壓 睡眠 糖尿病 腎結石 心臟病 肝硬化 痛風 肝癌 中醫 脂肪肝 尿毒症 腎臟病 養腎


吃甜食可不止會長胖 但你這樣吃會健康很多……

營養學 糖尿病 心臟病 甜品 蘋果


多陪陪孩子 比任何禮物都珍貴

玩具 育兒


院士告誡:決定壽命長短的不是衰老和疾病,而是它!

心理健康 游泳 睡眠 婚姻


吃水果影響血糖?記住這幾點,糖尿病人也能放心吃水果!

水果 糖尿病 西瓜 香蕉 低血糖


05.23 傷腎、致癌、升血壓,這種調料是幫凶!六成中國人都超標

豆豉 骨質疏鬆 胃癌 調味品 雞蛋麵 薯片 高血壓 堅果 蝦皮 瓜子 餅乾 醬油 慢性咽炎 豆瓣醬


夏天有8個理由吃櫻桃,中醫教你這麼吃

水果 櫻桃 中醫 美容 痛風


05.18 早上起床,為什麼總是口臭?記住這8茶4法,助你擺脫口臭

薄荷 口香糖 花茶 綠茶 薄荷糖 紅茶 桂花 睡眠 雞蛋 牙周炎 幽門螺桿菌 臭豆腐 糖尿病


70%的人不知道自己有高血壓 有這些症狀你就該注意了!

心血管病 高血壓 冠心病 動脈硬化


05.16 吃早餐要避開這些“雷區”,你平常吃對了嗎?

蔬菜 雞蛋 牛奶 豆漿 麵包 水果 堅果 動物 麵條 奶酪 漢堡


川航機長為什麼是英雄?因為他做到了別人做不到的事情

四川航空


05.03 晚餐這樣吃,遲早疾病惹上身 快來看看吃晚餐的正確方式

睡眠 便祕 紅薯 中風 糖尿病 胃癌 高血壓 癌症 體育 脂肪肝 減肥 低血糖 啤酒 葡萄酒


04.26 雞蛋怎麼吃才營養?從買蛋說起,一次性告訴你!

雞蛋 荷包蛋 牛奶 冰箱 西式蛋餅 蛋花湯 高血壓 蛋餅 調味品 環境汙染


水果爛掉一點,剩下的還能吃嗎?

水果 蘋果 桔子 腸胃炎 食道癌


熬夜傷肝?按一按這些穴位

穴位 推拿 睡眠 中醫 健康


大蒜應該這樣吃,美味健康還能提高免疫力

烹飪技巧 藥品 胃潰瘍 胃炎 腹瀉


冷知識!一個人憋尿的極限能到什麼程度?

前列腺炎 動脈硬化 高血壓 教育


只需做好這3點,輕鬆防脫髮。

脫髮 中醫 推拿 吹風機 睡眠


04.09 適當“捱餓”有7大好處!給身體做減法,給健康做加法。

糖尿病 神經衰弱 燕麥 減肥 洪昭光 木耳 睡眠 西藍花 小米粥 醬油 燕麥片 心臟病 心血管病


5件小事看你能否活過80歲

心臟病 睡眠 寵物


耳朵上面有個腎開關,每天拉耳5分鐘,強腎健體也輕鬆!

穴位 推拿 中醫 睡眠 養生


03.02 這些水果千萬不要晚上吃!吃水果的4個最佳時間

水果 香蕉 菠蘿 山楂 桔子 聖女果 夜宵 糖尿病 芒果 白糖 蘋果 番荔枝 龍眼 獼猴桃 榴槤