脂肪肝成中年“標配”，這4個致病原因，不知道你就躲不掉！
現在社會有一個詞，很好的形容了中年人狀態，那就是“油膩”。油膩的中年人通常有以下幾種特徵：啤酒肚、滿臉油光、脫髮掉髮、禿頂，並且伴有腰間盤突出、骨關節炎、失眠、暴躁、肥胖等多種亞健康狀態。其中很多人都有一種說嚴重嚴重、說不嚴重也不嚴重的症狀，那就是脂肪肝！
脂肪肝是可逆的，但是如果有脂肪肝並且不注意調控的話，會繼續惡化並且發展成肝硬化，到時候就沒有辦法徹底治癒。所以，在脂肪肝來臨之前，做好預防對健康具有重要意義，一些不良的生活習慣，我們則一定要摒棄。
藥物
是藥三分毒，藥物進入人體後需要經過肝臟的解毒代謝分解，並且很多藥物中含有四環素、嘌呤毒素、吐根鹼等化學成分，會使蛋白質合成降低。患者如果長期服用這些藥物的話，會減少載脂蛋白的合成量，而使過多脂肪在肝臟堆積。
油膩
油膩的食物脂肪、熱量含量高，當我們食入過多的熱量，超支的熱量就會在體內積累，不僅僅形成肥胖，並且一部分脂肪堆積在肝臟中，從而使罹患脂肪肝的幾率增加。因食用油膩而導致的肥胖是脂肪肝形成的重要原因。
營養不良
很多人都會有一個誤解，就是胖子才會得脂肪肝，其實很多瘦人身上也存在著脂肪肝的現象。因為營養不良會使體內攝入的蛋白質匱乏，不能形成足夠的載脂蛋白，這樣就會導致脂肪在體內堆積。
酒精
長期酗酒的人都會有酒精性脂肪肝。肝臟是體內最大的消化腺，具有代謝、解毒、分解的功能，酒精中熱量含量高，會形成多餘脂肪脂肪堆積。並且酒精對肝臟有直接的傷害作用，會造成肝臟功能的下降，從而使肝臟受到酒精傷害更大。
脂肪肝一定要引起我們的警惕，不能釀成更大的危害時追悔莫及。所以，在生活中一定要養成積極健康的飲食習慣，樹立健康意識，減少脂肪肝的患病幾率。
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